1．喝孕婦奶粉肚子脹氣是怎么回事?

原因：

考慮是消化不良引起的。

由于小腸粘膜乳糖酶缺乏，牛奶中的乳糖在小腸中不能被分解吸收，進(jìn)入大腸之后被腸道存在的細(xì)菌發(fā)酵分解，產(chǎn)生氣體，并可引起腹脹，腹痛，腹瀉等。

建議：

這種情況應(yīng)少量多次攝入乳制品，而且不要空腹喝。

2．孕婦奶粉可以加白糖一起喝嗎?

可以適量加一點(diǎn)點(diǎn)，但是能不加就最好不加。

說明：

其實(shí)大多數(shù)孕婦奶粉中已經(jīng)含有適量的糖分了，如果再加入過量白糖的話，不利于準(zhǔn)媽媽的身體。

孕期攝入糖分過高容易導(dǎo)致肥胖的和高血壓，從而影響胎兒的正常發(fā)育。

建議：

如果實(shí)在是想加的話，一定要控制好量，或者在醫(yī)生的建議下添加。

另外，現(xiàn)在的孕婦奶粉也有很多口味可以選擇，準(zhǔn)媽媽們可以根據(jù)自己的喜好選擇喜歡的口味。

3．喝孕婦奶粉的四個注意事項(xiàng)

1、不要拿孕婦奶粉當(dāng)水喝

建議準(zhǔn)媽媽每天喝1-2杯。

準(zhǔn)媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養(yǎng)元素攝入量超標(biāo)，反而有害健康。

如果想通過喝孕婦奶粉多補(bǔ)充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點(diǎn)、稀一點(diǎn)，這樣每天就可以多喝幾杯了。

2、孕婦奶粉并不能滿足所有的營養(yǎng)需求

孕婦奶粉的配方只是針對大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴(yán)重等狀況的孕婦，還應(yīng)該針對身體狀況，按照醫(yī)生的診斷，補(bǔ)充鐵劑和鈣等。

但是，一定要讓醫(yī)生知道你同時在喝孕婦奶粉，并且保證所有營養(yǎng)元素的服用量都在安全范圍之內(nèi)。

3、產(chǎn)后也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收

孕婦奶粉不僅僅是針對準(zhǔn)媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產(chǎn)后喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。

4、孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃

如果嚴(yán)格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準(zhǔn)媽媽對各種營養(yǎng)元素的要求。

如果同時服用多種維生素，會造成一些營養(yǎng)成分?jǐn)z入過量。

而某些營養(yǎng)元素如果長期攝入過量，對胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康都是沒有好處的。

例如，如果維生素A過量，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胎兒畸形。