1．孕婦能空腹喝奶粉嗎?

不建議空腹喝。

空腹喝牛奶，牛奶不能被充分酶解，其中的蛋白質(zhì)很快就會轉(zhuǎn)化為能量被消耗掉，營養(yǎng)成分不能得到很好的消化吸收。

另外空腹時腸蠕動很快，奶粉在胃腸通過快存留時間短，其營養(yǎng)成分往往來不及吸收便匆忙進入大腸，徒走過場。

嚴重的還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，這是因為體內(nèi)生成的乳糖酶極少，空腹喝進大量的牛奶，牛奶中的乳糖不能被及時消化，轉(zhuǎn)而被腸道內(nèi)的細菌分解，產(chǎn)生出大量氣體、酸液，刺激腸道收縮，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

孕婦本身體質(zhì)特殊，拉肚子可能會導致細菌侵入，太胎兒發(fā)育不利。

建議：

喝奶粉之前最好吃些其他食物，或一邊吃食物一邊喝牛奶，以降低體內(nèi)乳糖濃度，以利于牛奶中營養(yǎng)成分的吸收。

2．孕婦奶粉能和雞蛋一起吃嗎?

可以，兩者并不沖突。

說明;

孕婦奶粉和雞蛋可以當做早餐搭配，這兩者都含有豐富的營養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)，能補充人體所需的營養(yǎng)成分。所以孕婦奶粉和雞蛋是可以一起吃的。

注意：

一次不要吃太多，建議每天吃一個煮雞蛋就可以，以免加重腸胃負擔。

另外，不建議將生的雞蛋放在孕婦奶粉中沖開吃，因為牛奶中的溫度不夠高，雞蛋并不能完全熟透，這種吃法可能會將生雞蛋中的細菌帶入人體，不僅不衛(wèi)生還不健康。

僅依靠牛奶的溫度是不能將細菌全部殺滅的，這樣的吃法容易引起腸胃炎，而且生雞蛋的蛋白質(zhì)不易吸收，這樣吃并不能補充更多的營養(yǎng)。