1．德運奶粉可以空腹喝嗎?

如果是早上喝的話，不建議空腹喝，最好是配上早餐一起，比如全麥面包之類的。

如果是晚上的話，還是可以空腹喝的，比如在晚上睡覺之前喝上一杯德運奶粉，有助于睡眠。

分析：

最好的喝牛奶時間應該是在晚上，這是由于在牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物色氨酸，除此之外還有豐富的微量嗎啡類物質(zhì)。這些物質(zhì)都具有很好的鎮(zhèn)靜催眠作用，對睡眠具有很好的促進作用。

尤其是牛奶中的l色氨酸，它更是大腦合成羥色的主要原料，而五羥色胺對大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用。

空腹狀態(tài)下喝牛奶不僅會讓人昏昏欲睡，同時對牛奶中各種豐富的營養(yǎng)也會造成極大的浪費。因為牛奶中的蛋白質(zhì)將會從胃中很快排出，而且寶貴的蛋白質(zhì)還會被人體分解作為熱量被消耗掉，從而難以起到本身應有的作用。而牛奶中的氨基酸在小腸內(nèi)沒有來得及吸收就被排入大腸，甚至還會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)。

2．德運奶粉配什么喝?

1、加果汁

德運奶粉因為沒有人工添加的糖分，所以不會像其他奶粉沖泡出來有甜味。

這樣就導致了孩子可能不會特別愛喝，沒關(guān)系!

建議baby們在德運奶粉中添加果汁!

果汁酸酸甜甜的，德運奶粉香濃細膩，搭配起來感覺一定不一般。

2、配麥片+水果

這是最簡單的吃法了。

適合患有懶癌的各位小公舉。

早上起來，沖一杯德運(全脂/脫脂都ok)，加上一點麥片和水果，不要太美味!

Ins上有許多很棒的堅果麥片加德運奶粉，一級棒。

3、配奧利奧

這個就不用多說了吧。

扭一扭，泡一泡，

德運奶粉不像國內(nèi)的奶粉特別甜。

所以搭配奧利奧吃，正正好!

而且全脂的德運奶粉沖泡后會有奶皮子

奧利奧泡一泡有奶皮的牛奶，天了擼，媽媽問我為什么跪著吃奧利奧!