1．德運(yùn)全脂奶粉熱量高不高?

熱量：514 大卡(100克)

營養(yǎng)素含量(每100克)：

熱量(大卡)：514.29

碳水化合物(克)：40.00

脂肪(克)：28.57

蛋白質(zhì)(克)：25.00

纖維素(克)：一

評價(jià)：

一種高碳水化合物、高蛋白的奶制品，減肥時不宜多食。

建議：

想喝的話還是可以喝的，不過如果怕長胖的話可以選擇德運(yùn)脫脂奶粉，脂肪含量要比全脂的低。

不過實(shí)在想喝全脂的奶粉也沒事，一般一杯奶粉的熱量大概就140大卡左右，每天喝一杯的話，適量飲用是不會輕易長胖的。

2．德運(yùn)奶粉有糖嗎?

有糖。

說明：

德運(yùn)奶粉有全脂奶粉和脫脂奶粉兩種，根據(jù)這兩種奶粉的營養(yǎng)成分表說明，全脂和脫脂里都含有少量的糖。

具體含糖含量如下圖所示：

3．糖尿病人能喝德運(yùn)奶粉嗎?

可以適量喝一些德運(yùn)脫脂奶粉。

其實(shí)，奶粉的含糖量只相當(dāng)于某些蔬菜如圓白菜、菜花等的含糖量，而低于大部分水果中的含糖量，所以對患者血糖影響不大。乳類中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，它們還有促進(jìn)鈣吸收的作用，這對于糖尿病患者是非常重要的。

雖然這么說，但并不是所有的奶粉糖尿病人都能喝!

首先，糖尿病人應(yīng)適度飲用“脫脂”或“低脂”奶粉。糖尿病本身就易引起血脂增高，而血脂增高不但會加重病情，還會加速糖尿病人血管并發(fā)癥：如冠心病、中風(fēng)等的發(fā)生。所以糖尿病人最好喝低脂奶粉，每天不要超過兩杯，總量控制在450ml左右。

其次，奶粉屬于精制蛋白質(zhì)，攝入量要嚴(yán)格限制。因?yàn)楦叩鞍罪嬍晨赏ㄟ^增加腎血流量和腎小球內(nèi)壓，而加重腎臟損害，更容易導(dǎo)致糖尿病腎病的早期發(fā)生，尤其是當(dāng)糖尿病患者有腎臟并發(fā)癥，或腎功能減退時應(yīng)少喝奶粉，須在臨床營養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)計(jì)算出每天飲用量，糖尿病腎病患者飲食中，蛋白質(zhì)含量不能超過每天每公斤體重0.8g。

除此之外，在澳洲，還有這么一種“奶粉”是給糖尿病人專門研制的(之前有宣傳過噠)。

所以結(jié)論是：

1) 糖尿病人可以喝“脫脂”奶粉，有助于促進(jìn)鈣吸收，但總量最好控制在每天450ml左右。

2) 當(dāng)糖尿病患者有腎臟并發(fā)癥或腎功能減退時應(yīng)少喝奶粉，需聽從營養(yǎng)師指導(dǎo)。