月子水果湯怎么做：六色水果湯

材料：酒釀一碗、木瓜一個(gè)、蘋果一個(gè)、柚子半個(gè)、楊桃一個(gè)、紫薯半個(gè)。

做法：

1、木瓜、蘋果、柚子、楊桃切丁。

2、紫薯煮熟切塊備用。

3、酒釀加水煮沸，加入果丁一起煮開即可。

4、盛杯。

月子水果湯怎么做：銀耳水果羹

材料：泡發(fā)好的銀耳150克、月子水800毫升、屬性溫和的水果50克。

做法：

1、將月子水、泡發(fā)好的銀耳入砂鍋，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火2小時(shí)左右。

2、加入切成小塊的水果再煮5分鐘，關(guān)火后燜10分鐘后趁熱食用。

月子水果湯怎么做：滋潤(rùn)水果湯

材料：肉排500克、鱉1只(約5∞克)、梨6個(gè)、枸杞2.dq克、棗6顆、姜1片。

做法：

1、梨洗凈后切半去核。

2、鱉殺后用開水焯過。

3、把所有材料放進(jìn)湯鍋內(nèi)熬兩小時(shí)，調(diào)味，即可飲用。