今天看到微博熱搜又在傳高圓圓懷孕了，而高圓圓團(tuán)隊(duì)的工作人員也依舊很快的否認(rèn)了高圓圓懷孕的說(shuō)法。對(duì)此，大部分網(wǎng)友都表示，別再隨便傳謠言了，本身備孕也是人家兩個(gè)人的事，還是少關(guān)心他們的生活，多關(guān)注他們的作品。

當(dāng)然，也有很多操心的朋友表示圓圓女神是79年的，都38周歲了該要寶寶啦！其實(shí)大齡備孕還真的需要好好準(zhǔn)備的，今天，我們就一起來(lái)聊一聊，大齡備孕該怎么準(zhǔn)備才能更快懷孕呢？

1、孕前檢查一定做

我們一般建議女性朋友備孕先做孕前檢查，而對(duì)于大齡備孕的朋友來(lái)說(shuō)，孕前檢查就是一定要做的事情了！首先，因?yàn)殡S著年齡的增加，我們的卵巢、子宮以及其他生殖器官都是在改變的，尤其是卵巢功能的下降，對(duì)于備孕影響非常之大。所以，高齡備孕，一定要做好孕前檢查的！

2、心理壓力調(diào)節(jié)好

往往等到年齡偏大再備孕的朋友都會(huì)有非常大的壓力，有的來(lái)自于家庭家人的催促，也有的來(lái)自于對(duì)自己生育能力的懷疑，總之相對(duì)來(lái)說(shuō)大齡備孕的朋友往往會(huì)產(chǎn)生更大的壓力。但是，長(zhǎng)期壓力大的情況下往往會(huì)影響到我們的生育能力，所以心理壓力這個(gè)問(wèn)題一定要自己調(diào)節(jié)好！

3、找準(zhǔn)排卵期

對(duì)于大齡備孕來(lái)說(shuō)有效的備孕才是最該做的選擇，當(dāng)然我們都知道排卵期內(nèi)安排同房懷孕的幾率會(huì)更高。所以說(shuō)，大齡備孕一定要學(xué)會(huì)找準(zhǔn)排卵期，適當(dāng)?shù)陌才磐繒r(shí)機(jī)，才能更快好孕哦！

無(wú)論如何，建議大家都盡量早的準(zhǔn)備好要寶寶！最后，祝愿大家早日好孕哦！