1．6個月寶寶可以吃什么輔食

六個月的寶寶，首先要以容易消化的食物為主，可以先以米粉為主，米粉比較容易消化，里面含有的營養(yǎng)成分也比較豐富，可以補充寶寶所需要的一些營養(yǎng)，之后可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦卟四?，水果泥，水果汁，蔬菜汁等等，蔬菜和水果里面含有的維生素是比較豐富的。

2．6個月寶寶不能吃什么

1、酸奶。酸奶中所含的蛋白質(zhì)分子比較大，不利于寶寶的消化吸收，所以寶媽最好不要給6個月的寶寶喂酸奶。

2、芒果。芒果是熱性水果，非常容易上火，過早給寶寶吃還容易造成寶寶過敏。

3、蜂蜜。6個月的寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類制品，否則可能引發(fā)寶寶的腸胃疾病。

4、任何添加防腐劑的食物。商店里售賣的食品，如果沒有標(biāo)明嬰幼兒專用，寶媽都不應(yīng)該給寶寶吃，如火腿、面包、普通飲料等。

3．6個月寶寶的飲食安排

首先，家長要知道母乳喂養(yǎng)有助于寶寶的健康成長，即便是給他們添加輔食后，也不能忽視母乳的供應(yīng)。開始添加輔食，家長可以讓寶寶先喝一些蔬菜汁、水果汁等等，這些食物可以補充維生素，通常無需添加其余的輔食。

其次，如果寶寶的喝奶量不能滿足，自然要從輔食上補充，這樣才能保證他們的健康成長所需的營養(yǎng)。家長可以到超市購買營養(yǎng)米粉給寶寶吃，但是添加時注意，不能一次添加太多，因為一回給寶寶吃太多，對于他們的腸胃發(fā)育沒有任何好處，只會增加負(fù)擔(dān)。

最后，母乳量不足時，家長可以給寶寶進(jìn)行混合喂養(yǎng)，及時給寶寶添加奶粉，至于一次可以吃多少奶粉，需要根據(jù)寶寶自己的情況。因為每位寶寶的消化能力不同，家長要結(jié)合寶寶的實際情況來制訂。家長不必心急，"一口不能吃個胖子"，添加輔食也是如此，慢慢來，適應(yīng)一樣再添加另一樣。