1．肉的種類從易消化到難消化遞進(jìn)

一般來說，給寶寶吃肉應(yīng)該按照魚肉—蝦肉—雞肉—豬肉—牛羊肉這樣的順序添加。

因?yàn)樵谒械娜庵?，魚肉是最細(xì)膩的，魚肉中的脂肪大多數(shù)是不飽和脂肪酸，也是最容易消化的，所以在給寶寶嘗試吃肉的時(shí)候先嘗試魚肉。

之后可以慢慢嘗試蝦和雞肉，不過在嘗試蝦的時(shí)候，要注意寶寶是否過敏。

2．肉的性質(zhì)由泥到塊循序漸進(jìn)

剛開始接觸肉的時(shí)候，寶寶還不會(huì)咀嚼，所以寶媽應(yīng)該把肉打成肉泥，這樣方便寶寶食用，也不至于會(huì)噎著。

不過寶媽也得讓寶寶適應(yīng)兩三天，看看寶寶是否有過敏情況，如果沒有過敏就可以繼續(xù)吃了。

不過值得注意的是，寶寶在添加肉之后，就要多讓寶寶多吃蔬菜，防止便秘。

3．肉的量也要逐漸增加

第一次給寶寶吃肉的話，最好是一天一勺，不能一下子吃太多。

等寶寶差不多適應(yīng)吃肉之后，也不能天天給寶寶吃肉，一周吃兩三次就差不多了。

另外，肉的種類可以多一些，這樣寶寶吸收到的營(yíng)養(yǎng)就更全面了。