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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 嬰兒什么時候可以吃大米飯

嬰兒什么時候可以吃大米飯

1.嬰兒什么時候可以吃大米飯

6~12個月就可以吃米飯

寶貝的口腔和腸胃都十分嬌嫩,消化能力很有限,暫時不宜給他們吃纖維太高的食物。

在添加含大米主食的時候,要以粥,高蛋白米粉和膨化米食為主,注意質(zhì)地柔軟,細(xì)膩,要充分加熱煮透。

2.寶寶一天米飯的用量標(biāo)準(zhǔn)

6-7個月時:

即可盛半碗軟米飯(150毫升左右),分兩次加入3匙肉湯或菜湯,1/2個蛋黃。

8-10個月時:

軟米飯1/2碗,4匙湯,魚、肉、菜等適量,1個蛋黃。

11-12個月時:

軟米飯1碗,5匙湯,魚、肉、菜等適量。

1-1.5歲時:

軟米飯1碗(250毫升小碗),6-8匙湯,魚、肉、菜等適量,1個熟蛋。

3.寶寶健康早餐有哪些

1、面包與餅:如果在寶寶飲食中排除糧食制品,尤其是粗糧,B族維生素與鐵就可能攝入不足。

2、雞肉:雞肉的蛋白質(zhì)含量高達(dá)24.4%,所以寶寶吃雞肉能增強體質(zhì),又不會過度肥胖。

3、豆?jié){:豆?jié){可以為寶寶補充豐富的鈣與蛋白質(zhì)。

4、胡蘿卜:胡蘿卜是營養(yǎng)最全面的天然食物之一,含有大量維生素。

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