原標題：個子矮的孩子，如何判斷是矮小癥還是發(fā)育晚？3種方法收藏好

怎樣判斷寶寶是發(fā)育晚還是個子矮小？寶寶矮小癥是有一個科學的定義的，矮小癥是由遺傳或者疾病導致的阻礙生長發(fā)育的疾病。而發(fā)育晚是因為營養(yǎng)、環(huán)境或者遺傳因素導致的寶寶發(fā)育比較慢，但是會發(fā)育的情況，這三種方法可以幫助家長很好地判斷兩者。

那么，個子矮的孩子，如何判斷是矮小癥還是發(fā)育晚呢？是有依據的，不是胡猜。

判斷的3種方法收藏好

第一種是利用科學上的定義，判斷孩子是不是“矮小癥”，可以觀察多項數據。

比如孩子的身高是否低于同齡同性別兩個標準差或三個百分位，或是一年生長的高度不夠5cm，到了該發(fā)育的年齡，仍然沒有任何發(fā)育跡象，包括第二性征等等。

日常生活中也可以觀察這些細節(jié)：褲子穿了幾年不變短，或是常年在隊伍的前三排，說明孩子的發(fā)育與正常水平有差異，可能是“矮小癥”的前兆。

第二種是算孩子的生長速度，各個年齡段生長速度家長們也要注意，做好孩子的成長數據，方便與正常情況對比。

一般來說，3歲前孩子的生長速度為7cm/年，3歲5cm/年，青春期則是6cm/年。

如果在這三個階段，家長發(fā)現孩子的生長速度都小于以上標準，可能就是發(fā)育遲緩了，要較早重視起來。

第三種是借助醫(yī)學器械，如果自己判斷覺得不靠譜，可以去醫(yī)院測試孩子的“骨齡”，就比較科學了。

通過“拍片”的方式對比孩子和同齡孩子的骨骼發(fā)育情況是否符合，醫(yī)生也會告知你孩子的情況是否正常。

助力孩子長高，首先要排除錯誤做法

當然，并不是所有的家長都對孩子的身高發(fā)育慢無動于衷，有部分家長發(fā)現孩子比同齡人都矮的時候，便開始了各種“民間傳說”式補身體，促進孩子身體發(fā)育。

比如有人說缺鈣長不高就天天給孩子吃鈣片，有人說正骨可以輔助長高，甚至帶孩子去正骨、拉長骨頭，有人說熬湯藥有助于長高，家長們不辭辛勞、湊齊藥材，或者常給孩子燉骨頭湯，美其名曰缺哪補哪。

殊不知這些方法都是不科學的，鈣片補充過量、發(fā)育時期正骨對身體有害，骨頭湯中脂肪含量太高，喝多了反而容易發(fā)胖，甚至使孩子早熟，骨齡提前。

家長們一定要在科學的指引下，為孩子補充營養(yǎng)。

對于兒童生長發(fā)育的醫(yī)學研究，美國生物醫(yī)學博士提出：兒童的生長發(fā)育與基因遺傳、睡眠、飲食、運動量等因素都有不可分割的關系。

當然，遺傳對于孩子身高的影響其實并不是全部，2004年的一項研究就表明只有64%。

所以，后期干預使孩子逆襲是有可能的，也是家長的努力方向。

針對兒童生長發(fā)育，桑博士給出了幾點建議：

首先是保持充足的睡眠，兒童的生長發(fā)育是由內分泌激素中的生長激素決定的，而其最佳的分泌時間是在晚上睡眠的時段。

因此，對于長個的兒童來說，保持充足睡眠，早早上床睡覺，更能充分利用其作用。

其次是保持有規(guī)律的運動和鍛煉，運動對健康的好處想必不用多說家長們也知道，可以促進骨骼組織供血增加，進而讓骨骼逐漸發(fā)育完全，作用比較顯著的有跳繩、打籃球、游泳等彈性運動。

最后是飲食上保持營養(yǎng)均衡，雖說鈣的確有促進生長的作用，但也不能盲目補，在保持營養(yǎng)均衡的基礎上多吃一些奶類、蛋類食品，曬曬太陽基本就不缺了。

若孩子長得比較矮小，父母首先要判斷是否發(fā)育晚，再在科學的指引下幫助孩子健康發(fā)育，這樣孩子在父母基礎上長高的幾率還是挺高的哦。