日常若是吃了不對的東西，腹瀉的情況很容易出現(xiàn)。不過腹瀉畢竟不是不好治療的疾病，只要護理得當，很容易就能夠治好，并不復(fù)雜。因此在日常吃東西的時候，要避免刺激腹瀉加重。那么，腹瀉能不能吃蒜？

首先，如果處于腹瀉的階段，那么是可以少吃一些蒜的，在這個時候，如果能夠少吃一些蒜，可以起到消炎殺菌的作用，對于改善腹瀉的情況，是有一定促進作用的。但是要注意，不要吃太多，因為蒜較為刺激，比較辣，吃得過多，可能會刺激腸胃，讓腹瀉的情況加重。

其次，如果處于腹瀉的階段，可以吃一些蒸熟，或者是煮熟的大蒜，對于改善腹瀉的情況，也比較有好處。之所以會發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象，有可能是因為著涼造成的，這個時候，就需要多喝熱水，同時注意身體的保暖。如果是因為病毒感染造成的，那么就要注意檢查和吃藥治療。

另外，腹瀉的人如果時間長了，容易發(fā)生脫水現(xiàn)象，因此在腹瀉期間，也要注意水分的補充。腹瀉期間的人，在吃東西方面，還是以清淡些的食物為主，而且食物也不能太硬，有可能會影響消化，加重腹瀉的現(xiàn)象，不利于健康的恢復(fù)。