對(duì)古人睡覺(jué)很感興趣的小伙伴們，知秀網(wǎng)小編帶來(lái)詳細(xì)的文章供大家參考。

談起睡覺(jué)時(shí)候墊在頭下面的枕頭，現(xiàn)代的人們都會(huì)說(shuō)越軟越舒服，那么對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，為何要選擇又高又硬的瓷、玉枕頭呢?說(shuō)實(shí)在的，那些東西哪一個(gè)不是硬邦邦涼冰冰的，冬天那么冷也枕那么個(gè)玩意嗎?真的不知道古時(shí)候的人是不是抗寒能力都非常強(qiáng)，但是古人自然有他們的考慮，就讓我來(lái)大家探索這其中的秘密吧!

枕頭，作為一種睡覺(jué)需要的東西，在很早之前就有多種形態(tài)之分了。在考古學(xué)領(lǐng)域就有發(fā)現(xiàn)，早在新石器時(shí)代就有人用石頭作為枕頭來(lái)幫助休息了，說(shuō)明在很早的時(shí)候人們就已經(jīng)意識(shí)到枕頭的重要性了。到了古代之后，就在各個(gè)朝代出現(xiàn)硬枕和軟枕兩種了，硬枕主要有瓷的、玉的、金的、銀的、水晶枕等等;而軟枕大多數(shù)就是布和動(dòng)物的毛皮制成的，在內(nèi)部塞上一些碎布等東西就算是枕頭了。在當(dāng)時(shí)的年代，硬枕頭的材料比較便宜，相對(duì)于布料來(lái)說(shuō)來(lái)說(shuō)更容易得到，所以大多數(shù)百姓家里就只有硬枕頭。其實(shí)對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，我們根本不知道他們那時(shí)候的環(huán)境是什么樣，他們的養(yǎng)生方法是什么概念。據(jù)相關(guān)資料表明，古時(shí)候的瓷枕最大的功效就是納涼消暑。古代和現(xiàn)代一樣，一年中也有非常炎熱的天氣，他們自然是沒(méi)有空調(diào)和電扇的，他們靠的就是自然風(fēng)或者蒲扇。

夏日，酷暑的天氣讓人難以入眠，這時(shí)候冰涼的瓷枕就非常的給力，讓人在睡覺(jué)上面有很大的幫助。在醫(yī)學(xué)上面，人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候，身體會(huì)散發(fā)出熱量，從而導(dǎo)致身體的每一個(gè)部位溫度都急劇上升，這時(shí)候頭部的炎熱感覺(jué)就會(huì)影響到睡眠，而且軟枕頭里面的東西都是一些不容易透氣的東西，很難將熱量散發(fā)出去，對(duì)身體也是會(huì)有一定的危害。這種情況下，古時(shí)的那種瓷枕就可以很好的將這個(gè)問(wèn)題解決掉，另外在李時(shí)珍的《本草綱目》就提到，好的枕頭可以減少疾病的產(chǎn)生，對(duì)治療頭疼，頭暈有很大的幫助。

最重要的原因還是因?yàn)樗幸欢ǖ酿B(yǎng)生之道，中國(guó)人燒制的瓷，最外層都會(huì)有一層釉面，它的材質(zhì)對(duì)人的休息就有很大的幫助。人的脖頸連接身體內(nèi)很多個(gè)重要穴位，是氣血流通急需要經(jīng)過(guò)的地方，讓這個(gè)地方可以更舒適，那么對(duì)養(yǎng)生來(lái)說(shuō)是最愿意看見(jiàn)的。當(dāng)人們結(jié)束一天的勞作之后，躺在床上面，這時(shí)候疲乏感就會(huì)席卷全身，涼涼的瓷枕透過(guò)表皮進(jìn)入身體里，貫通血液流動(dòng)，讓身體的機(jī)制快速運(yùn)轉(zhuǎn)，把一天的勞累感覺(jué)全部帶走，讓人們?cè)诘诙煨褋?lái)的時(shí)候，身輕如燕，又可以繼續(xù)一天的辛苦勞作了。

另外一方面就是具有觀賞或者警惕自己的作用，有些人會(huì)把警惕自己的話語(yǔ)或者圖畫(huà)放在枕頭上面來(lái)時(shí)時(shí)刻刻警示自己，不能再犯同樣的錯(cuò)誤。也有一些人，喜歡把瓷枕頭上面印上花或者是一些代表性的壁畫(huà)，可能出于觀賞價(jià)值，用來(lái)展現(xiàn)一個(gè)人的情操和抒發(fā)自己的情懷。不管有哪些作用，古時(shí)候的人都是非常聰明的，他們選擇用瓷枕就定會(huì)有它的作用，有些道理可能我們也沒(méi)有弄懂，但是它的效果和價(jià)值還是我們可以看見(jiàn)的，這一點(diǎn)就足夠啦!