1．感冒鼻塞頭疼怎么按摩：風(fēng)寒感冒

癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，四肢關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄，白。

1、重推三關(guān)穴500次。

2、揉外勞宮100次。

3、雙手提拿肩井穴部位肌肉5~7次。

4、用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。

2．感冒鼻塞頭疼怎么按摩：風(fēng)熱感冒

癥見發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

1、清肺經(jīng)300次，清天河水100次。

2、按揉大椎穴1~3分鐘。

3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

4、拿肩井3~5次。

[感冒流鼻涕頭疼怎么辦 多種方式緩解不適]