1．兒童腳脖子疼怎么回事：腳踝關(guān)節(jié)扭傷

孩子腳踝關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生會導(dǎo)致兒童腳脖子疼，因孩子平時(shí)玩耍過度，導(dǎo)致腳踝處的扭傷，導(dǎo)致了腳踝韌帶軟組織受損，組織充血水腫，從而引起兒童腳脖子疼。

建議：

若是單側(cè)多見于外傷，若雙側(cè)對稱需結(jié)合?？茩z查排除病理性原因。最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科詳細(xì)咨詢，結(jié)合具體情況明確原因后及時(shí)治療。晚上用熱水泡泡腳，適當(dāng)外用一些紅花油之類按摩，近期避免過量活動。

2．兒童腳脖子疼怎么回事：生長痛

孩子生長痛的情況發(fā)生也會導(dǎo)致兒童腳脖子疼，因生長過快，體內(nèi)鈣質(zhì)相對缺乏，引發(fā)了疼痛的癥狀發(fā)生。

建議：

因?yàn)樯L痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。最重要的是及時(shí)休息。疼痛較重時(shí)，可局部按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C。經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹ⅰ㈠憻挕茨?、藥物對癥治療，小兒生長痛會很快治愈，不會產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長發(fā)育。

3．兒童腳脖子疼怎么回事之腳踝關(guān)節(jié)扭傷處理方法

1、脫下鞋子

孩子發(fā)現(xiàn)有扭傷情況時(shí)，立即脫下鞋子，舉起傷腳。如果足部腫脹無法脫鞋時(shí)就用剪刀剪開脫掉。

2、迅速冷敷

用冷水毛巾或冰袋放在傷部或?qū)_放進(jìn)盛滿冰塊的桶內(nèi)，其效果會更好。千萬不要在冷敷前揉擦或按摩，否則會使傷部變大。

3、固定

冷敷后用彈力繃帶扎緊扭傷部位。方法為先在足踝部繞1圈，接著繞至足背和腳底后，繞回足背，再在足踝部多繞一圈扎緊;如果傷部疼痛劇烈，說明有骨折的可能，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院處理。

4、24小時(shí)候熱敷

將傷部抬高，減輕疼痛并保持安靜。經(jīng)過24小時(shí)，腫脹和疼痛過后，沒有發(fā)現(xiàn)骨折征象，可用熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，以利于血腫及時(shí)吸收。

4．兒童腳脖子疼怎么回事之生長痛如何緩解

1、轉(zhuǎn)移注意力

轉(zhuǎn)移注意力是讓孩子忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引孩子。

2、局部熱敷、按摩

爸爸媽媽可用熱毛巾對孩子疼痛部位進(jìn)行按摩或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。按摩時(shí)，一定要注意揉捏的力度。

3、減少劇烈運(yùn)動

生長痛不是病，不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓孩子多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動。

4、補(bǔ)充營養(yǎng)素

應(yīng)該讓孩子多攝取可以促進(jìn)軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。還可以多吃富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。