1．梨

梨是具有生津潤(rùn)燥、清熱化痰的良好功效的水果之一，在眾多水果之中，梨是化痰的佼佼者。

寶寶如果久咳不愈，痰水多，那么爸爸媽媽們就可以將梨切成片狀來(lái)喂寶寶吃，或者也可以選擇榨梨汁給寶寶飲用。相信效果是會(huì)很明顯的。

2．甘蔗

甘蔗也是化痰止咳的水果之一，寶寶不可能自己啃甘蔗，所以爸爸媽媽們可以讓寶寶喝一些甘蔗汁來(lái)止咳化痰，效果也是很不錯(cuò)的。

3．大蒜

相信很多爸爸媽媽們都不知道大蒜其實(shí)也是幫助人體化痰止咳的食材之一，如果寶寶一直咳嗽反反復(fù)復(fù)老是不好，那么爸爸媽媽們就可以在寶寶的輔食之中攪拌一些絞碎了的大蒜末，一同將其喂給寶寶吃，也是能夠幫助寶寶化痰止咳的。

4．蘿卜

蘿卜也是幫助寶寶化痰止咳的能手，如果寶寶牙齒已經(jīng)長(zhǎng)好了，那么爸爸媽媽可以選擇將蘿卜切成丁狀或者是將蘿卜切成小片煮爛了之后給寶寶食用。

如果寶寶年齡尚小，不能自己咀嚼蘿卜，那么也可以選擇將蘿卜榨成汁水直接給寶寶飲用，效果也是很棒的。

5．羅漢果

爸爸媽媽們還可以選擇將羅漢果用開(kāi)水泡開(kāi)了給寶寶飲用。羅漢果自古以來(lái)就是人們用于化痰止咳的藥材之一，其作用可窺見(jiàn)一斑了?？梢悦刻旖o寶寶沖泡幾次，讓寶寶直接飲用就好了。

6．紅糖姜茶

如果寶寶的咳嗽是因?yàn)閭L(fēng)感冒引起的，那么爸爸媽媽們就可以給寶寶做紅糖姜茶飲用。

只需要用三十克左右的紅糖以及十五克的生姜一起熬水煮熟就可以了。只要寶寶喝了之后出了汗，咳嗽就能夠減輕不少。

7．蘿卜蔥白

蘿卜蔥白飲最適合用于治療寶寶的風(fēng)寒咳嗽。需要爸爸媽媽們用一個(gè)蘿卜以及六根蔥白、十五克的生姜一起熬煮，讓寶寶連渣一起服用，這樣化痰止咳的效果會(huì)更好。對(duì)于風(fēng)寒咳嗽來(lái)說(shuō)，蘿卜是最佳的治療食材之選。