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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 羊肚菌可以和什么煲湯 食譜推薦

羊肚菌可以和什么煲湯 食譜推薦

1.羊肚菌雞湯

1、食材:

土雞500g、羊肚菌20g、鐵棍山藥100g、紅棗適量、鹽適量。

2、做法:

(1)羊肚菌洗凈用溫水泡發(fā)半小時(shí),整雞切塊備用、將雞塊焯去備水。

(2)另起鍋燒開足量的水,加姜絲。

(3)將焯好水的雞塊加入湯鍋中,放入幾粒紅棗,大火燒開,撇去浮沫后轉(zhuǎn)小火。

(4)燒至半熟,先加入泡發(fā)好的羊肚菌。

(5)淮山藥洗凈切片,雞肉煲熟后加入切好的山藥片。

(6)山藥片熟后加鹽調(diào)味盛出。

3、小貼士:

煲湯最好用砂鍋小火慢煲。

2.羊肚菌石槲豬骨湯

1、食材:

豬骨適量、羊肚菌少量、石槲少量。

2、做法:

(1)洗好豬骨,泡好羊肚菌和石槲。

(2)把羊肚菌和豬骨倒入砂鍋里。

(3)開大火煮滾,轉(zhuǎn)小火煮一個(gè)半小時(shí),把石槲全部煮到伸展開了即可。

3、小貼士:

羊肚菌泡前洗干凈,泡羊肚菌的水要一起倒下去煮,沉底會(huì)有少量沙,底部的就不要了。

羊肚菌可以和什么煲湯

3.羊肚菌山藥老鴨湯

1、食材:

羊肚菌適量、老鴨半只、山藥適量。

2、做法:

(1)將羊肚菌洗干凈。

(2)連同老鴨山藥一起大火燒開。

(3)再小火慢燉兩個(gè)小時(shí)后依口味加鹽食用。

羊肚菌可以和什么煲湯

4.羊肚菌鮑魚汽鍋雞

1、食材:

老雞半只900g、羊肚菌10只、鮑魚10只。

2、做法:

(1)切好的雞下鹽放入汽鍋不放水干蒸2個(gè)小時(shí)。

(2)蒸熟后再放泡好的羊肚菌蒸10分鐘。

(3)最后下鮑魚蒸5分鐘即可。

羊肚菌可以和什么煲湯

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