1．艾葉水喝多了的副作用：個別會引起盜汗

艾葉水喝多了一般也沒有什么副作用的。

如果你是腳手足熱，盜汗的話，就不適合食用艾葉水。

具體分析：

1、艾葉又名香艾、蘄艾、艾蒿，在中醫(yī)里面，艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經(jīng)。艾葉是可以能散寒除濕，溫經(jīng)止血。

2、在中醫(yī)里面，艾葉有溫經(jīng)通脈，散寒止痛的作用，是婦科要藥。很多有痛經(jīng)的女性朋友都會買艾葉回來煮水喝，一般來說，對于寒涼體質(zhì)的婦女經(jīng)常服用是有一定好處的。

所以說，艾葉煮水喝一般是沒有什么副作用，也算是一種保健茶。

2．艾葉煮水喝的方法

艾葉，現(xiàn)在有很多人都會自己采摘或者去藥店買艾葉來煮水喝。

艾葉煮水的步驟：

1、要先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡，這時就可以把艾葉放進鍋里，再放百分之八十的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了；

2、然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關小火再煮半個小時，最后再加少許糖喝就可以了。

溫馨提示：

如果水多了喝不了，就可以用剩下的艾葉水來泡澡，這樣也可以有效殺菌止癢。