1．艾灸之后吃什么：薏米

薏米的祛濕效果非常好，艾灸之后可以吃薏米粥。比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥；

也可以將薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，沖泡來飲用，都是不錯的方法。

2．艾灸之后吃什么：紅豆

紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效，可有效消除水腫，排出毒素，祛除濕氣，所以，艾灸之后可以吃一些紅豆配合治療；

因此在夏季可以多喝點紅豆湯，或和薏米一起熬制，還可加些紅棗、百合等。

注意：

但是注意不要加大米，會影響祛濕效果。

3．艾灸之后吃什么：綠豆

綠豆具有清熱解毒，利尿的功效，是夏天祛暑的良藥，夏季艾灸之后可以吃綠豆；

也可以有效去除體內(nèi)的濕邪，可以熬綠豆湯，當做解暑飲品。