1．寶寶4歲空腹喝奶粉好嗎

寶寶4歲空腹喝奶粉不好。

原因：

未斷奶前的寶寶就一直是空腹喝奶，并且消化乳糖的功能非常強(qiáng)，母乳中的乳糖含量更是比牛奶中還要高，因此寶寶們只要是一直經(jīng)常的喝奶就不會(huì)出現(xiàn)空腹喝奶造成的乳糖不消化的問(wèn)題。

寶寶斷奶后再喝奶就會(huì)出現(xiàn)因乳糖對(duì)腸道的刺激，造成脫水和腹瀉的情況，另外，腸道內(nèi)的大腸細(xì)菌在牛奶乳糖酶的刺激下會(huì)生成大量的氣體，很容易會(huì)造成腸鳴和脹氣的情況。

所以，4歲寶寶已經(jīng)斷奶，最好不要再空腹喝奶粉。

2．寶寶4歲空腹喝奶粉好嗎：空腹喝牛奶的危害

牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，但是如果空腹飲用，由于牛奶中大部分是水分，將會(huì)使胃液稀釋，影響其消化和吸收;另外，牛奶為液體，在胃腸道滯留時(shí)間較短，營(yíng)養(yǎng)成分難以充分吸收。

建議：

在早餐的選擇上要多吃一些蛋白質(zhì)、高熱量的食物。最好把喝牛奶的時(shí)間改成在中午或者晚上睡前，這樣可以保證牛奶的營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有浪費(fèi)，并且腸胃可以充分的吸收。

3．寶寶4歲空腹喝奶粉好嗎：寶寶喝奶粉的注意事項(xiàng)

1、不宜用礦泉水沖奶粉

沖奶粉最好選用燒開(kāi)的自來(lái)水，不要用礦泉水。因?yàn)椋V泉水含礦物質(zhì)較多且成分復(fù)雜，寶寶腸胃消化功能及腎臟功能發(fā)育還不健全，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)。

2、奶粉不宜沖得過(guò)濃

用全脂奶粉喂養(yǎng)寶寶時(shí)要注意，奶粉不要配制太濃。目前全脂奶粉或強(qiáng)化奶粉均含有較多鈉離子，若稀釋不夠會(huì)使寶寶鈉的攝入量增高，增加其血管負(fù)擔(dān)、血壓上升，甚至可能引起毛細(xì)血管破裂出血、抽搐、昏迷等危險(xiǎn)。

3、奶粉要現(xiàn)喝現(xiàn)沖

泡好的奶粉在未吃過(guò)的情況下，常溫存放不能超過(guò)2小時(shí)，若放在冰箱冷藏，則不能超過(guò)24小時(shí)。

4、掌握沖奶粉的水溫

不同牌子的奶粉有不同的配比說(shuō)明，但一般來(lái)說(shuō)都是用40一60℃的溫水沖較好。這個(gè)溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

5、不要隨使更換配方奶

頻繁換奶粉會(huì)給寶寶還未發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)，一般寶寶適應(yīng)不了，可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子、便秘、哭鬧、過(guò)敏等情況。

4．寶寶4歲空腹喝奶粉好嗎：寶寶4歲吃什么好

1、魚(yú)子醬花瓣飯團(tuán)

食材：米飯、蝦皮、熟豌豆、胡蘿卜丁、 魚(yú)子醬、鹽、色拉油。

做法：

(1)原料備齊，鍋里放少許油，放入蝦皮翻炒。胡蘿卜切丁。

(2)等蝦皮微微泛黃后，加入胡蘿卜繼續(xù)翻炒片刻。然后將熟豌豆、炒好的蝦皮、胡蘿卜丁一起放入米飯中。再加少量的鹽，將所有原料翻拌均勻。

(3)取一個(gè)梅花壓模，將米飯?zhí)钊肫渲袎撼擅坊垐F(tuán)。最后把魚(yú)子醬放在飯團(tuán)上即可擺盤食用。

2、黑椒土豆南瓜臘腸飯

食材：臘腸80克、馬鈴薯丁60克、南瓜100克、洋蔥50克、調(diào)和油適量、食鹽適量。

做法：

(1)準(zhǔn)備好米飯。臘腸、洋蔥切丁，南瓜和土豆去皮切丁。鍋里熱油，油熱后，放進(jìn)洋蔥丁，炒香，加入臘腸丁，煸炒出臘腸油和洋蔥油，盛出備用。

(2)留下鍋里的油倒入土豆翻炒，土豆變色后倒入南瓜拌炒，待南瓜變軟倒入適量白開(kāi)水沒(méi)過(guò) 它們。小火燉煮5分鐘，將米飯倒入攪拌，撒上黑胡椒粉和食鹽，燜煮3分鐘。

(3)當(dāng)水分燜干后，關(guān)火，將所有材料盛出，土豆飯晾涼后，拌入之前盛出的臘腸和洋蔥酥，將米飯做成飯團(tuán)即可。