原標(biāo)題：寶寶一到冬天就咳嗽，這幾種水果一定不要吃，否則會更加嚴(yán)重

寶寶咳嗽不要吃什么水果？冬季氣溫低，寶寶容易因為感冒引起咳嗽癥狀，在寶寶咳嗽期間有些水果是不能吃的，吃了會加重咳嗽的癥狀。

我們在咳嗽的時候，喉嚨會不舒服還伴隨的瘙癢，就會感到口干舌燥，想要喝水，而一些含糖量高的水果，比如龍眼，葡萄，荔枝，芒果這些水果會增加喉嚨的黏膩感，會使喉嚨更加不舒服，簡單來說就是生痰，這些水果會使孩子咳嗽更加嚴(yán)重，所以盡量不要吃。

高熱量的水果必定會帶隨著高糖分，比如榴蓮，橘子，石榴等水果，在咳嗽期間吃不是“咳上加咳”嗎，有些家長也許會有疑問，橘子皮泡茶喝不是可以緩解咳嗽嗎，為什么吃橘子就不行。當(dāng)然橘子皮泡茶確實(shí)可以緩解咳嗽還有生津止渴的功效，但是橘子的汁帶有刺激性，它會刺激孩子的器官，會導(dǎo)致咳嗽更加嚴(yán)重。

孩子感冒咳嗽一般都是著涼引起的，這個時候是千萬不能吃涼性水果，比如西瓜，哈密瓜，甜瓜，這些水果只會讓咳嗽加重，還有一些不是水果的食物，比如一些海鮮，涼性也重，孩子咳嗽最好也不要吃。

以上這三類水果在孩子咳嗽的時候盡量不要吃，那么在冬季我們應(yīng)該給孩子吃些什么食物呢？

孩子感冒咳嗽，食欲可能會不振，像魚肉這樣油膩的食物一定會吃不下去，所以在孩子感冒飲食這方面一定要清淡為主，比如南瓜稀飯，米粥，家長可以在煮粥的時候適當(dāng)?shù)姆乓恍┤饽龠M(jìn)孩子食欲，只要不缺乏營養(yǎng)就可以了。

在冬季可以吃一些蘋果，梨，柚子，如果覺得太涼了，可以把這些水果蒸一下再吃，像蘋果可以做甜湯，冰糖雪梨，蜂蜜柚子茶，都是不錯的選擇，而且柚子富含的維生素c含量特別高，和梨一樣都可以清肺止咳化痰。

孩子在冬季咳嗽，家長需要重視為什么會咳嗽，是不是著涼引起的，小愛以上所說的一些水果在孩子咳嗽是不可以吃的，家長也需要謹(jǐn)慎，盡量少吃，多吃一些暖胃有營養(yǎng)的食物，避免著涼。

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