1．乳酸鈣

比較適合小孩子的鈣片通常有幾種，第一種類型是乳酸鈣，這種成分的鈣片寶寶的腸胃很容易就能分解吸收，雖然含鈣量沒有碳酸鈣高但是孩子吸收的多也可以彌補它的不足。

2．碳酸鈣

碳酸鈣是含鈣量最好的一種，同時崩解的效果也是非常不錯的，只是這種類型的鈣要等到寶寶一周歲半以后吃最好，因為不會使寶寶的腸胃有刺激的感覺，而且腸胃比較好的寶寶吃碳酸鈣效果會比較好。

3．葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣也是寶寶吃了補鈣效果非常好的一種，而且葡萄糖酸鈣口感比較好，一般一周歲之內(nèi)的寶寶喝很適合，不會刺激腸胃，孩子還非常喜歡這種口感。

4．魚肝油

家長還可以給寶寶吃一些魚肝油。魚肝油含有豐富的維生素A和維生素D兩種元素。魚肝油對孩子補鈣的能力起到一個輔助的作用，是孩子補鈣必不可少的一個產(chǎn)品。除了補鈣之外，魚肝油還對治療夜盲癥。

5．鈣粉

家長還能給孩子服用一些鈣粉。但是需要注意的是鈣片和鈣粉不能夠同時給孩子食用。家長也不能過量的給孩子吃鈣片，不要著急的想要把孩子缺乏的鈣質(zhì)立馬補充回來，否則會影響孩子的吸收能力。另外，家長還可以通過食療的方法給孩子進行補鈣。用食物來進行補鈣的方法是最健康的方法，而且沒有副作用。所以媽媽們可以給孩子多煮一些含鈣量豐富的食物，慢慢的補充孩子體內(nèi)缺少的鈣。