1．小孩捏脊可長期捏嗎

小孩不可以長期捏脊，因為小孩還在發(fā)育時期，長期捏脊不利于寶寶的骨骼發(fā)育。

分析：

小兒捏脊疏通經(jīng)絡(luò)、升陽開胃、促進(jìn)氣血運(yùn)行、改善臟腑功能以及增強(qiáng)機(jī)體抗病能力等作用。但是要注意適度，要對癥才能達(dá)到效果。

而且也有很多小孩不適合捏脊，捏脊會給他們帶來副作用，比如實熱癥或陰虛內(nèi)熱癥就不適合經(jīng)常上捏脊。

2．捏脊適合多大的孩子

捏脊療法適于6個月以上到7歲左右的寶寶。

年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

嬰兒必須在會翻身自行俯臥時才可以給予捏脊療法，若嬰兒太小，就強(qiáng)行將其行俯臥位，可能造成嬰兒不必要的扭傷，甚至在捏脊過程中出現(xiàn)窒息。

3．小兒捏脊的壞處

對于實熱癥或陰虛內(nèi)熱癥就不適合經(jīng)常上捏脊，否則會越捏內(nèi)火越重，就很可能會出現(xiàn)便秘加重，口舌生瘡，盜汗加劇，晚上睡覺煩躁甚至發(fā)燒。

上捏脊大補(bǔ)陽氣會助熱，熱就會促使身體機(jī)能加速運(yùn)化，因此要根據(jù)孩子體質(zhì)一般3~9遍就可以，多捏無益。

有的家長就覺得捏得越多越好，每日給孩子捏上十幾二十遍，而且早上捏完晚上還繼續(xù)捏，長期堅持的話反而造成嚴(yán)重傷害。

建議：

孩子要捏脊的話，就要先分析清楚寶寶本身是什么樣的體質(zhì)，對于素體陽虛的孩子而言，陽氣得到提升，抵抗力自然會增強(qiáng)，胃口也會變好。

4．小兒捏脊的好處

1、健脾養(yǎng)胃：

捏脊有調(diào)整陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，健脾和胃，促進(jìn)氣血運(yùn)行，改善臟腑功能等作用。適用于食欲不振、消化不良、腹瀉、脾胃虛弱的寶寶、遺尿、失眠及小兒疳積、感冒等癥狀。

2、促進(jìn)寶寶智力發(fā)育：

中醫(yī)講奇經(jīng)八脈中督脈位于脊柱上，背部督主諸身陽氣，且人身體有六條陽經(jīng)都與督脈交大椎穴屬督脈行脊入絡(luò)腦(與腦、髓、腎)關(guān)系密切所經(jīng)捏脊幫助寶寶精力充沛，助智力發(fā)育。

3、增強(qiáng)寶寶抵抗力：

人體背部為督脈，督脈兩側(cè)均足太陽膀胱經(jīng)循行路線，恰督脈與膀胱經(jīng)為人體抵御外邪第道防線。

4、助消化促睡眠：

使全身氣血暢通，脊柱乃腦外延及重要通道腦通脊柱，脊髓指揮內(nèi)臟與四肢謂體要塞與要害部位，堅持捏脊疏通這些要塞部位，可使寶寶全身氣血暢通，助消化安睡眠。