1．補(bǔ)脾經(jīng)

不管是風(fēng)寒還是風(fēng)熱感冒，寶寶之所以會(huì)得感冒，還是由于自身體質(zhì)偏弱，抵抗外邪的能力不足所導(dǎo)致的，通俗點(diǎn)說，也就是寶寶的免疫力比較低，所以要先提升一下寶寶的免疫力。先給寶寶補(bǔ)脾經(jīng)，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，脾為小兒的后天之本，通過補(bǔ)脾經(jīng)，能夠健脾胃，補(bǔ)氣血(提升寶寶免疫力)。

針對(duì)五經(jīng)的操作，主要分為補(bǔ)法和清法，兩者的區(qū)別主要是在方向上：從指尖推向指根的方向(向心推)，稱為補(bǔ)法;由指根推向指尖的方向(離心推)，則稱為清法。)

脾經(jīng)位置：拇指橈側(cè)(也就是拇指外側(cè)緣)，自指尖至指根處

操作方法：用您的一只手拿著寶寶的手，用另外一只手的拇指螺紋面，由指尖推向指根(向心推)，操作：200次

2．清肺經(jīng)

風(fēng)邪最容易侵襲寶寶的肺，感冒的寶寶一般會(huì)出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、發(fā)熱的癥狀，所以清肺經(jīng)是很有必要的，能夠清肺瀉熱、化痰止咳。

肺經(jīng)位置：無名指掌面的末端

操作方法：用您的一只手拿著寶寶的手，用另外一只手的拇指螺紋面，推寶寶無名指掌面的末端，方向：離心推，操作：300 次

3．清天河水

清天河水在小兒推拿中，是非常常用的清熱手法，能夠清熱解表，常用于感冒退燒。

天河水位置：在前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋成一直線

操作方法：操作者一手握住寶寶的手，另一手的食中二指，自寶寶的腕橫紋推向肘橫紋。如果寶寶發(fā)燒溫度不是很高，可以操作50次左右，如果溫度較高，可以操作100次，為加強(qiáng)清熱的效果，在推的時(shí)候，可以用手指蘸取微涼的溫水，作為介質(zhì)。

4．推天柱骨

感冒往往會(huì)讓人有一種頸項(xiàng)痛的感覺，而天柱骨穴能夠清熱祛痛，通過推天柱骨，能夠治療寶寶的感冒發(fā)熱和頸項(xiàng)痛。

天柱骨位置：頸后發(fā)際正中至大椎成一直線

操作方法：讓寶寶趴著，或者坐在另一位家長(zhǎng)的身上。操作者用拇指或者食中二指的指面，從寶寶頸后發(fā)際的正中自上向下直推到大椎穴的位置。大椎在哪里呢?寶寶低頭時(shí)，頸后會(huì)有一個(gè)明顯的凸起，這里就是“大椎穴”。操作次數(shù)：反復(fù)推至皮膚潮紅。

5．拿肩井

操作到最后，我們可以給寶寶拿一拿肩井，給寶寶進(jìn)行一個(gè)放松，可以起到一個(gè)宣通氣血，發(fā)汗解表的作用。

肩井位置：在大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)

操作方法：用拇指與食中二指對(duì)稱用力，提拿肩部筋肉。操作次數(shù)：3～5次