1．陳皮水

陳皮味苦性溫，具有燥濕化痰，利水通便的作用。寶寶喉嚨有痰咳不出，家長可以用使用干陳皮熬水給寶寶喝。

陳皮藥性溫和，對寶寶的身體沒有很大損害，還能化痰止咳，有利于寶寶身體的恢復。

2．多給寶寶拍拍背順氣

寶寶有痰咳不出來，家長可以試著扶住寶寶的身體，試著給他順順氣，將手掌放在寶寶的背后，然后輕輕地拍撫寶寶的背就可以了。

家長在這個過程中一定要注意自己的力度，寶寶的身體可是很嬌弱的。

3．熱水袋敷背

用熱水袋敷在寶寶的背上，可以快速地止咳，并且可以起到祛寒的功效。

寶寶抵抗力差，身體弱，對外界溫度的感知也比較敏感，熱水袋敷背可以有效維持寶寶身體的溫度。

但是，家長一定要注意敷在寶寶身上熱水袋的溫度，一般在40度左右就可以了，溫度過高過低都不可以。

4．多喝溫開水潤喉

多喝溫開水可以是卡在寶寶喉嚨里面的痰變得稀釋，從而可以順利地將痰咳出來。

而且，一般來說，多喝水對身體總是會有好處的，寶寶生病了更加要多喝水。