1．腹部按摩

適度的按摩能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時(shí)針方向輕輕按摩寶寶的肚子。

每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫?zé)幔Χ冗m中，否則可能會(huì)讓你的寶寶感覺不舒服。

2．推拿按摩

1、分推膻中

家長(zhǎng)可用拇指指端揉小兒的膻中穴位(兩乳頭之間連線中點(diǎn)處)，向兩旁分推10~20次。

2、揉天樞

家長(zhǎng)可用拇指按順時(shí)針或逆時(shí)針方向揉動(dòng)小兒的天樞(臍兩側(cè)旁開2寸)，50~100次。

但是，如果小兒生病了，如感冒、腸炎或便秘，也容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)和消化吸收功能變差，進(jìn)而產(chǎn)生脹氣，導(dǎo)致腹脹，影響食欲，那么就應(yīng)該帶小兒上醫(yī)院，讓醫(yī)生加以治療。

3．食療偏方

1、大蒜煎湯

大蒜一頭，連皮燒焦，再與半碗水燒開，加適量白糖服湯，一日一次，一般兩三天即可消食止瀉。

2、艾葉泡腳

用艾葉、花椒、透骨草各適量，加水煎至1000毫升，浸沒小兒雙腳，每次20~30分鐘，每日2次，3天為1個(gè)療程。

3、萊菔子枳實(shí)湯

萊菔子8克，枳實(shí)6克，甘草、厚樸、陳皮各3克，加150毫升的水，一起煎煮，煮至水剩下為60毫升左右時(shí)即可。每天1劑，分3次服用，連服3天。

4．異常脹氣應(yīng)速就醫(yī)

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來(lái)很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應(yīng)特別注意并盡快帶寶寶就醫(yī)檢查治療：

1、寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差(少于平常一半且越來(lái)越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發(fā)燒、解血便的情形。

2、肚子碰都碰不得，一摸寶寶會(huì)很痛或哭鬧。

3、合并呼吸急促。

4、腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

5．日常生活中如何預(yù)防小兒腹脹

1、在給寶寶吃的食物里避免一些容易產(chǎn)生脹氣的。母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽也要避免吃一些產(chǎn)生脹氣的食物。喝奶粉的寶寶可以換換其他牌子的奶粉，不要喝豆奶粉。換了奶粉以后會(huì)有一個(gè)過(guò)渡的時(shí)期，媽媽不要著急。

2、不要在寶寶哭得厲害以后給寶寶喂食，劇烈的呼吸會(huì)讓寶寶進(jìn)食后，肚子脹氣疼痛。媽媽要先把寶寶哄好后，在給寶寶喂食。

3、媽媽給寶寶喂奶的姿勢(shì)要正確。母乳喂養(yǎng)的，媽媽要確保寶寶的嘴充分的含住媽媽的乳頭和乳暈。喝奶粉的寶寶，要讓奶水充滿奶嘴，防止寶寶吸進(jìn)空氣。媽媽選擇的奶嘴要和寶寶的月齡相符。