孩子上火不及時(shí)降火很容易引起各種疾病，通常寶寶上火的癥狀的表現(xiàn)有哪些呢？導(dǎo)致寶寶上火的原因是什么呢？怎么樣給寶寶降火好？一起來(lái)看看吧！

寶寶上火的信號(hào)

寶寶上火后會(huì)出現(xiàn)口臭、大便干硬、排便困難、皮膚發(fā)紅等癥狀，口臭的同時(shí)還可能伴隨口角糜爛或干裂、口腔潰瘍、舌苔厚膩等癥狀。大便的問(wèn)題會(huì)讓寶寶很痛苦，因?yàn)楦捎驳拇蟊銜?huì)導(dǎo)致寶寶排便時(shí)肛門疼痛，從而哭鬧不止。上火后，寶寶的皮膚會(huì)變得又干又紅，很多細(xì)心的家長(zhǎng)還會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶的耳朵這時(shí)也是紅的。

另外，寶寶上火還會(huì)有睡不安穩(wěn)、愛(ài)磨牙等睡眠障礙。

導(dǎo)致寶寶上火的原因

1.生活不規(guī)律

寶寶的作息與飲食時(shí)間被打亂，睡眠少，會(huì)導(dǎo)致寶寶上火。這種情況在節(jié)假日帶寶寶旅游回來(lái)后最為常見(jiàn)。

2.吃得太多

吃得太多會(huì)嚴(yán)重影響孩子胃腸的消化功能，多余的食物會(huì)郁積在胃腸中生熱化火，導(dǎo)致孩子上火。

3.穿得太多

給寶寶穿得太多也會(huì)導(dǎo)致寶寶上火，且容易導(dǎo)致感冒。

4.吃了熱性食物

荔枝、芒果等熱性食物以及含糖量非常高的甜品或零食，都會(huì)造成寶寶上火。不適合寶寶腸胃的奶粉，也是引起孩子上火的一個(gè)原因。

5.氣候干燥喝水少

特別是在冬季，干燥的氣候很容易使人體的水分蒸發(fā)，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)水，孩子就會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。

降火護(hù)理方法

1.多吃蔬菜

芹菜、萵筍、蓮藕有去火功能，能吃輔食的寶寶上火后，家長(zhǎng)可以嘗試給寶寶多吃這些蔬菜。其實(shí)寶寶沒(méi)有上火時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該給寶寶多吃這些蔬菜，可以預(yù)防寶寶上火。

2.多喝水

開(kāi)始吃輔食的寶寶，家長(zhǎng)應(yīng)注意多給寶寶補(bǔ)充水分，尤其是在寶寶起床后以及玩耍出汗后。

3.吃去火水果

荸薺、甘蔗、柚子、梨，都很適合寶寶上火時(shí)食用。

4.穿衣適當(dāng)

穿得太多是造成寶寶上火的一大原因。判斷寶寶有沒(méi)有穿多，家長(zhǎng)可以用手摸摸寶寶后頸處，如果濕潤(rùn)，說(shuō)明寶寶出汗了，應(yīng)給寶寶減少衣物。

5.晚餐適量

寶寶的晚餐應(yīng)該在入睡前的兩小時(shí)吃完，所以易消化的食物應(yīng)避免在晚餐時(shí)食用。寶寶每一餐都不應(yīng)過(guò)多。

有很多家長(zhǎng)為了給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，會(huì)經(jīng)常給寶寶燉各種滋補(bǔ)湯類飲用。其實(shí)滋補(bǔ)的湯類非常不適合寶寶，而且很多情況下會(huì)導(dǎo)致寶寶上火。家長(zhǎng)愛(ài)寶寶也要用對(duì)方式，滋補(bǔ)的湯類建議不要再給寶寶喝了。