1．補(bǔ)脾經(jīng)

定位：在拇指橈側(cè)赤白肉際處。

操作：從指尖推向指根，稱(chēng)之為補(bǔ)脾經(jīng)。

次數(shù)：200～500次。

2．摩腹

定位：寶寶的腹部。

操作：患兒仰臥，家長(zhǎng)將全掌平放在腹部，從右下腹開(kāi)始，順時(shí)針在全腹反復(fù)環(huán)摩，手法要輕快柔和，使局部產(chǎn)生較強(qiáng)的溫?zé)岣小?/p>

時(shí)間：2～5分鐘。

3．揉臍

定位：肚臍。

操作：用中指端、大魚(yú)際或掌根揉之，稱(chēng)揉臍?；蛴媚粗负褪?、中指抓住肚臍抖揉，亦稱(chēng)為揉臍。

時(shí)間：3～5分鐘。

4．按揉足三里

定位：在外膝眼下3寸距脛骨旁1橫指。

操作：用拇指指腹或指端著力，在足三里穴反復(fù)按揉，以足三里穴產(chǎn)生輕微的酸脹疼痛為宜。

次數(shù)：50～100次。