一般寶寶到了一定的月齡的時候，為了滿足身體的營養(yǎng)需求，這時就需要添加輔食，生活中有些寶寶在添加輔食的時候會發(fā)生腹瀉的情況，那么寶寶添加輔食腹瀉該怎么辦呢？一起來看看吧！

案例1：三個半月的莎莎開始吃輔食了，寶媽喂食蛋黃的25%，在水里調拌成糊狀，讓她吃，莎莎并沒有拒食，幾口下去就吃完了。寶媽過幾天后，蛋黃對莎莎沒有什么影響，開始讓她吃半個蛋黃，慢慢過渡到一個蛋黃。再后來莎莎開始喝米湯、菜泥等輔食了，她看起來更健康了。

案例2：小思浩已經4個月了，寶媽開始讓他吃蛋黃，小思浩愛上了這種美食，思浩媽看他沒有什么不適反應，就開始添加多種輔食，后來小思浩不樂意了，因為出現(xiàn)腹瀉、消化不良的問題，把思浩媽害怕得停止了所有的輔食。也不知道到底是哪些食物引起的問題。

寶寶添加輔食腹瀉怎么辦？看看這些，讓孩子吃得健康營養(yǎng)

寶寶為何會這樣

1、嬰兒4個月要增加營養(yǎng)

寶寶慢慢長大，需要的營養(yǎng)素也更多，只依賴母乳來促進寶寶的生長發(fā)育是不可取的，還需要輔助食物來促進健康成長?？绍坝齼赫f，寶寶不同發(fā)展也不一樣，寶寶4個月時，機內的鐵元素所剩無幾，為避免嬰幼兒發(fā)生貧血，可在4個月時讓寶寶適量吃些蛋黃，用來補充鐵元素。

2、寶寶對輔食接受有差異

有的嬰幼兒對輔食來者不拒，有的寶寶則有些吃力，家長可結合寶寶的接受度，慢慢增長輔食。

3、寶媽缺乏輔食計劃

寶媽急功近利，給嬰幼兒一次性加入多種輔食，這樣易致嬰幼兒消化不良的癥狀，對其健康成長沒有好處。

家長應該怎么做

一、秩序漸近

嬰兒增加輔食，慢慢增多，先嘗試一種輔食，觀察寶寶的接受情況，若寶寶沒有表現(xiàn)出過敏現(xiàn)象，再增加另外一種，逐一嘗試，不斷豐富化、多樣化。

二、從少(細、稀)到多(粗、稠)

增加輔食的量，遵循從少至多的原則，剛開始可給寶寶吃25%的蛋黃，再增加到50%，直到可以吃整個蛋黃。避免強迫寶寶進食，吃多少讓Ta自己決定。寶寶沒有出牙時，可給其增加液體輔食，演變成糊狀、泥狀、固體食物，如菜水、果汁，過渡到米糊、肉泥，再變換至小塊肉或菜，對助于嬰兒胃腸消化。

添加輔食一般規(guī)律是：

1、嬰兒2-3個月，可以吃煮果汁、菜水。

2、嬰兒4-6個月，先吃蛋黃，再吃蛋羹、肉泥、米湯、魚泥、菜泥、水果泥。

3、嬰兒7-9個月，加入燜面、豆腐、魚蝦、饅頭等。

4、嬰兒10-12個月，可吃軟米飯、碎菜、包子、肉末、餃子、輔食等，注意烹制的營養(yǎng)、美味，讓嬰兒愛上你的廚藝。

三、寶寶不同而不同

嬰兒存在很大的個體差異，家長給孩子增加輔食后，注意察看嬰兒的消化能力，若大便有異?；蛞恍┎涣挤磻獣和＝o寶寶繼續(xù)增加輔食。結合嬰兒的身體狀態(tài)，進行輔食的靈活添加，以免嬰兒出現(xiàn)消化不良。

四、食物種類的多樣

家長給嬰兒烹制豐富、多樣、營養(yǎng)、口味不同的食物，避免其養(yǎng)成偏食、挑食的壞習慣。避免讓嬰兒吃甜咸過度的食物，如果食物太甜就會患上齲齒的幾率上升，食物若過咸會給嬰兒腎臟增加負擔。

嬰兒食物注意單獨制作，最好什么時間吃，就馬上去做，尤其是菜汁、果汁這些不久儲備的食物。還要注意食材的新鮮，器具的清潔衛(wèi)生。