1．寶寶有黑眼圈怎么辦一 日常生活

寶寶黑眼圈的形成，跟過敏有密切的關(guān)聯(lián)，建議於生活中需要注意的事項如下：

1、女性懷孕期間應(yīng)避免食用高過敏食物，以減少過敏寶寶誕生。

2、嬰兒哺乳期間最好食用母乳6個月，可減少日后寶寶過敏癥狀。

3、避免吸入二手煙等刺激性氣體。

4、多食用深海魚類，并減少油炸食物，可降低過敏發(fā)生率。

5、保持屋內(nèi)通風、迎接陽光，避免灰塵聚積。

6、屋內(nèi)不使用地毯、布窗簾或沙發(fā)，此外，最好不要飼養(yǎng)寵物，因動物的毛屑，易造成寶寶過敏癥狀發(fā)生。

7、平時多帶寶寶做些戶外活動，增強抵抗力，降低過敏癥狀，如游泳、騎自行車或慢跑。

8、使用防塵寢具或經(jīng)常換洗寢具。

2．寶寶有黑眼圈怎么辦二 飲食調(diào)理

許多報告顯示，呼吸道發(fā)炎和敏感程度，與維生素C攝取量息息相關(guān)，維生素C越少的人，過敏癥狀就越嚴重。

1、綠色蔬菜、青椒、蕃茄、馬鈴薯及柑橘、葡萄柚等水果，都含有豐富的維生素C。

2、有色蔬果中富含有抗氧化能力的β－胡蘿卜素，皆應(yīng)鼓勵小朋友多攝取。

3、適當攝取深海魚 油或魚肉，可獲得高量ω－3不飽和脂肪酸，降低體內(nèi)發(fā)炎物質(zhì)產(chǎn)生。

4、需要避免接觸的食物，則是較易引起過敏的蛋白、大豆制品，和有殼海鮮如蝦子、螃蟹、蛤、牡蠣、干貝等，對於已經(jīng)出現(xiàn)過敏癥狀的孩童，還要少吃冰冷及高油、高熱量食物。