1．寶寶吃紫薯會便秘嗎

寶寶吃紫薯是不會便秘的，而且寶寶便秘能吃紫薯。

1、原因：

（1）寶寶吃紫薯是通便的，中醫(yī)認(rèn)為紫薯味甘、性平，入脾、胃、肺經(jīng)；主要有補脾益氣，寬腸通便的功效。

（2）紫薯含有豐富的蛋白質(zhì)、纖維素，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種天然礦物質(zhì)元素可以改善消化道環(huán)境，促進(jìn)腸胃蠕動。

2、建議：

紫薯是粗纖維，有通便的作用，但也別吃太多，否則容易脹氣和帶走體內(nèi)所需的礦物質(zhì)。同時要多食一些水果、蔬菜、多吃富含粗纖維的食物。

3、溫馨提示：

紫薯含有大量的纖維素，潤腸、解除便秘痛苦的作用明顯，如果經(jīng)常吃，就會出現(xiàn)大便量增加的現(xiàn)象，這是很正常的現(xiàn)象，而且對健康有益無害。

[小兒便秘推拿手法圖解]

2．寶寶吃紫薯會便秘嗎 寶寶便秘吃什么好

1、梨子：

梨子性涼，人們吃梨會容易腹瀉，所以媽媽們可以讓寶寶吃些梨來幫助緩解便秘，當(dāng)然不能吃多，一次半個梨就夠了。秋冬寒冷季節(jié)，母親不要讓寶寶直接吃梨，那會容易使得寶寶生病的，最好就是用冰糖燉雪梨，這有助于清熱解火，而且有助于補水，緩解便秘。

2、香蕉：

香蕉是可以幫助滑腸潤腸的，這是大家都知道的事情，因此媽媽們可以給寶寶吃香蕉來幫助緩解便秘，在寒冷的天氣，母親可以將香蕉加熱，加入蜂蜜，讓寶寶吃。如果你的寶寶不足兩歲，那么就不要加入蜂蜜了，直接給他們吃香蕉泥就好。需要注意的是，香蕉一天最好不要超過1根，否則性寒傷腸胃。

3、胡蘿卜：

胡蘿卜具有緩解腹瀉和便秘的雙重功效。生吃胡蘿卜的話可以清熱解火，幫助排毒，所以便能緩解便秘之癥，而熟吃胡蘿卜的話，那么具有性溫養(yǎng)胃的作用，于是便能緩解腹瀉。所以，媽媽如果想要緩解寶寶便秘癥狀的話，可以給寶寶生吃胡蘿卜，當(dāng)然這只限于較大的寶寶。

[寶寶春天便秘吃什么水果]