1．寶寶秋天喝什么湯好一 雪梨南杏潤肺湯

1、食材：

雪梨2個，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜棗4個，豬肺約200克。。

2、做法：

雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;豬肺洗凈切小塊，用少許食油在鐵鑊中炒透，加入適量開水，與蜜棗同放入沙鍋中，煲1-2小時，便可食用。

3、功效：

此湯清肺熱，潤肺燥，止咳化痰。適合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘結者飲用。一般小兒飲用，對預防咽喉炎有一定療效。

2．寶寶秋天喝什么湯好二 沙參玉竹瘦肉湯

1、食材：

沙參15克，玉竹20克，蜜棗4枚，豬瘦肉100克。

2、做法：

上述4種物料，同放入沙鍋中，加適量清水慢火煲1-2小時，便可飲用。

3、功效：

養(yǎng)陰潤燥，益胃生津。適合于胃陰不足，口燥咽干，胃納欠佳，大便干結的小兒，或肺燥干咳者。皮膚干燥、粗糙如鱗狀者，常飲此湯，療效顯著。一般小兒秋季飲用，潤燥生津。

3．寶寶秋天喝什么湯好三 蘋果蜜棗瘦肉湯

1、食材：

蘋果1-2個，瘦肉100克，蜜棗4枚。。

2、做法：

蘋果去皮、心，切片，與瘦肉、蜜棗同放入鍋內(nèi)，加適量清水，煲1小時，便可食用。

3、功效：

養(yǎng)陰潤肺，益胃生津，潤筋脈。適用于秋天氣候干燥，干咳無痰，皮膚干燥。一般小兒秋季常食，潤燥生津。