1．維持家中的空氣流通

1、原因：

使體溫慢慢地下降，寶寶也會(huì)感覺(jué)舒適些。

2、做法：

若家有冷氣，維持房間溫度于25℃-27℃之間。可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹。但如果其四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫?zé)?，所以要外加毛毯覆蓋。

3、提醒：

一定不能讓寶寶正對(duì)著空調(diào)和電風(fēng)扇降溫。

2．減少衣物為寶寶散熱

1、原因：

寶寶發(fā)燒時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)熱，與病原菌刺激大腦內(nèi)體溫調(diào)節(jié)中樞致使產(chǎn)熱增多有關(guān)。物理降溫為了增加皮膚散熱，若穿得過(guò)多，散熱很難實(shí)現(xiàn)，退燒不但不會(huì)見(jiàn)效，體溫還可繼續(xù)增高，甚至出現(xiàn)高熱驚厥。

2、做法：

作為父母的在寶寶發(fā)燒時(shí)，通常都會(huì)讓寶寶多穿衣服或者用襪子把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，認(rèn)為把汗“逼”出來(lái)就會(huì)好了。其實(shí)，這樣的做法并不正確?？稍谶m當(dāng)提高環(huán)境溫度下少穿衣。

3、提醒：

減少衣服來(lái)散熱是一種物理降溫法，當(dāng)然，前提是不要讓寶寶著涼了。

3．物理降溫

1、原因：

如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張將體氣散出，另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

2、做法：

將寶寶身上衣物解開(kāi)，用溫水毛巾全身上下搓揉。

3、提醒：

使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時(shí)可以將熱量帶走，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)分冷卻的情況。

4．多補(bǔ)水

1、原因：

寶寶發(fā)燒時(shí)呼吸快，出汗多，使得身體的水分大量喪失。為寶寶補(bǔ)充足夠的水分增加尿量，既可降溫也可以促進(jìn)排出體內(nèi)毒素。

2、做法：

補(bǔ)充大量的水分不可少。

3、提醒：

切記不可亂吃藥。