1．導(dǎo)致孩子消瘦的原因

1.遺傳原因?qū)е?/strong>

身材的胖瘦很大程度上取決于基因的遺傳，如父母都是易胖體質(zhì)，那么孩子很大程度上會(huì)胖乎乎的，如果父母都很瘦弱的話，那么孩子一般不會(huì)很胖。因此有些孩子受到父母遺傳的影響，體型偏瘦弱。

2.脾虛胃弱型消瘦

有些孩子長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律、偏食或吃太多零食，使脾胃功能下降，從而影響了食物的消化、吸收、利用，導(dǎo)致身材消瘦。家長(zhǎng)要注意讓孩子多吃健脾和胃易消化的薏米、蓮子、淮山、百合等。少吃海鮮、油炸、油膩等食物?？梢宰尯⒆映渣c(diǎn)山藥粥，能健脾和胃。

3.壓力山大型消瘦

有的孩子學(xué)業(yè)壓力較大，長(zhǎng)期承受?chē)?yán)重負(fù)荷、生活作息不規(guī)律，導(dǎo)致身體氣血損耗增大，而營(yíng)養(yǎng)攝入相對(duì)缺乏，故造成氣血不足型消瘦。這樣的孩子不僅消瘦，同時(shí)可有面黃、乏力、頭暈、心悸等癥狀。家長(zhǎng)可以讓孩子多吃紅棗、山藥、蓮子、桂圓、羊肉、雞肉、牛奶等。4.家長(zhǎng)不當(dāng)?shù)娘嬍秤^念

有的孩子不愛(ài)吃某種食物，家長(zhǎng)就會(huì)強(qiáng)迫他吃，這就加重了孩子對(duì)食物的反感，并且會(huì)把這種不愉快的感覺(jué)與吃飯相聯(lián)系，長(zhǎng)此以往就會(huì)造成厭食，導(dǎo)致消瘦。

2．孩子過(guò)于消瘦怎么辦

1.要滿足孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)糖分、蛋白質(zhì)、脂肪的需求。如果孩子已過(guò)于消瘦，胃口變得很差，剛開(kāi)始增加營(yíng)養(yǎng)時(shí)每餐不可能吃得很多，可盡量食用熱量和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如黑芝麻、面包、奶酪。不僅熱量高，蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的含量也很豐富，而且易于消化吸收。先讓孩子吃少量，然后逐漸增加食物的質(zhì)和量。

2.讓孩子多吃些干果。干果的肉質(zhì)堅(jiān)硬，不得不細(xì)細(xì)咀嚼，這樣可以促使口腔分泌更多的唾液，有利于食物的消化吸收。干果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，而且還含有豐富的氨基酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪，即使食量不多，也會(huì)使孩子獲取高熱量和高營(yíng)養(yǎng)。

3.及時(shí)治療致消瘦疾病。如果孩子本身是因?yàn)榛加杏绊懯秤蛳展δ艿募膊?，如反?fù)呼吸道感染、慢性肝炎和寄生蟲(chóng)病等，都會(huì)導(dǎo)致消瘦。家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子患病，要及時(shí)帶孩子醫(yī)治，然后結(jié)合其他方法恢復(fù)孩子身體的營(yíng)養(yǎng)。