1．寶寶補(bǔ)鋅的作用

1.增強(qiáng)身體免疫力

鋅是人體免疫器官發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，體內(nèi)只有含有充足的鋅才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，幫助身體產(chǎn)生抗體、激素和各種酶，增強(qiáng)身體的免疫力。

2.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

青少年兒童如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育不良，腸道菌群失衡。嚴(yán)重缺鋅時(shí)，還可能導(dǎo)致“侏儒癥”和智力發(fā)育不良。

3.改善睡眠情況

鋅能夠防止失眠，改善睡眠質(zhì)量，提高神經(jīng)功能，增強(qiáng)寶寶的記憶力。

4.維持正常的食欲

寶寶如果缺鋅，會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)下降，食欲不振，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食的情況。

5.促進(jìn)傷口愈合

鋅參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。

6.維持正常視力

人體眼睛中含有鋅，鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謝與運(yùn)輸，維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài)，維護(hù)正常視力功能。

2．寶寶補(bǔ)鋅的注意事項(xiàng)

1.鈣鋅不能同補(bǔ)，因?yàn)殁}會(huì)搶占鋅的載體，影響身體對(duì)鋅的吸收。如果一定要同時(shí)補(bǔ)充鈣和鋅，至少要間隔30分鐘，這樣身體才可以較好地吸收。

2.鋅是微量元素，因此補(bǔ)充一定要適度，如果攝入過(guò)多也會(huì)造成中毒，使身體出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。