1．陳皮粥

將粳米50克和陳皮10克放入鍋中煮半個(gè)小時(shí)，放溫后讓寶寶每天飲用一小碗。

此粥可以健脾理氣，對(duì)于小寶寶食后腹脹的治療是很有效果的。

2．粟米山藥粥

取粟米50克，山藥適量一起燉煮30分鐘。

此粥具有補(bǔ)脾益氣和安神滋陰的作用，常食用可以預(yù)防寶寶消化不良。

3．小米香菇粥

取小米、香菇和雞內(nèi)金適量，一起熬著粘稠狀，分次來(lái)進(jìn)行飲用。

小米具有健脾胃的功效，雞內(nèi)金可以開胃助食，常期食用可以預(yù)防寶寶消化不良。

4．山楂餅

將新鮮的山木楂洗干凈后備用，山藥去皮，將食材放入碗內(nèi)，隔水來(lái)蒸，蒸熟后壓成小餅狀，或者再用油煎一下，可以增進(jìn)胃中的酶類，幫助消化。

除了在輔食上多加注意，家長(zhǎng)不能盲目的讓寶寶過(guò)多的接受新的食物。要精心的為寶寶搭配飲食。