1．新生兒

早期新生兒即剛出生一周以內(nèi)的新生兒睡眠時間長一些，每天可達(dá)20小時以上，晚期新生兒即出生第2周到第4周的新生兒睡眠時間減少，每天約在16－18小時。早期新生兒一般都還在醫(yī)院，有醫(yī)生護(hù)士的科學(xué)專業(yè)護(hù)理，并對媽媽進(jìn)行指導(dǎo)喂養(yǎng)。 新生兒是嬰兒發(fā)育的重要階段，出了院回到家中，需要家人精心護(hù)理。一般只要寶寶吃飽了，媽媽喂奶時間不超過4小時，環(huán)境溫度適宜，寶寶會睡得十分香甜，不用擔(dān)心睡眠不足。

2．1－4個月寶寶

寶寶個體有差異，有的每天睡14－16小時，有的睡12個小時，還有的睡10個小時，只要寶寶身體情緒沒有什么異常，沒有疾病，精神愉悅，吃得飽，玩得好，就說明一切正常，媽媽不必太提心。

3．4－12個月寶寶

這個時期的寶寶白天會睡2到4小時，晚上睡眠時間變長，和成人睡眠習(xí)慣接近。晚上不吃奶的有的能睡一整宿，有的晚上吃夜奶醒來好幾回，醒了就要吃奶才能入睡，大人孩子休息都受影響 。