1．看孩子生長發(fā)育情況

3月齡的寶寶，身高和體重如何才算達(dá)標(biāo)？一是縱向比較，從42天到3月齡大約1.5個月的時間，嬰兒體重大約增長1200克-1500克，增長過快或過慢都要注意是否存在喂養(yǎng)方面的問題。二是橫向比較，下面這張表給了年齡段的身高和體重范圍，在此范圍內(nèi)為正常，如果低于下限，則屬于低體重或生長遲緩，高于上限，則有可能是超重或肥胖。

2．看心理行為發(fā)育

一般3月齡左右的嬰兒俯臥時下頦和肩部可離開床面45-90度，上半身可離開床面；能配合大人由仰臥轉(zhuǎn)為側(cè)臥；手可握住物體數(shù)秒鐘或手摸物品；開始主動尋物；聽到聲音后頭轉(zhuǎn)向聲音一側(cè)；高興時會大叫，逗他說話時，會“呀呀”作答；能對周圍表示興趣，能觀看房間里人的活動。 如果嬰兒存在以下情況任意一項，需要引起家長重視，待疫情過后盡快帶孩子檢查： 對很大聲音沒有反應(yīng)； 不注視人臉，不追視移動的人或物體； 逗引時不發(fā)音或不會笑； 俯臥時不會抬頭。

3．看母乳喂養(yǎng)

這個階段的嬰兒，每日奶量約為每公斤體重150毫升，大約是母乳或配方奶800毫升-950毫升，隨著喂養(yǎng)日漸規(guī)律，多數(shù)嬰兒夜間只需1-2次喂奶。每天建議補充維生素D 400-800IU，早產(chǎn)或低體重兒還需結(jié)合自身情況按照醫(yī)生建議補充鐵劑、DHA、鈣劑等。

4．看日常生活

在日常生活中，還可通過下面這些活動促進兒童發(fā)育。 ①運動方面：空腹時多練習(xí)俯臥抬頭，在小兒練習(xí)俯臥的基礎(chǔ)上，讓他用手支撐前身，使胸部抬起，不要過多地平臥或總是抱在懷里，這樣會減少小兒自己活動的時間；利用玩具培養(yǎng)小兒翻身動作；可以做嬰兒體操；用細(xì)柄玩具訓(xùn)練小兒握物。 ②認(rèn)知方面：用兩個玩具或兩個人引逗嬰兒，讓小兒視線從一個玩具或人轉(zhuǎn)移到另一個玩具或人，逐漸學(xué)會尋找消失的玩具和人；有意識地把不同質(zhì)量、不同感覺的玩具放到小兒手里，讓小兒被動抓握，或拉著小兒的手讓他（她）觸摸奶瓶、媽媽的乳房和臉。 ③語言方面：經(jīng)常和小兒說話、唱歌，聽悅耳的音樂，給小兒聽各種物體發(fā)出的聲音，培養(yǎng)小兒對聲音的反應(yīng)，如揉紙聲、搖鈴聲等，訓(xùn)練聽力；讓小兒聽到更多人的聲音豐富語言環(huán)境，積極引導(dǎo)小兒多發(fā)音，咿呀作語，大聲哭、大聲叫。

④生活與交往方面：從小重視親子交流，首先是母子、父子之間的交流；孩子清醒時經(jīng)常豎抱小兒，注意小兒情緒變化，逗他微笑和發(fā)音，讓小兒經(jīng)常保持愉快情緒和有安全感；引導(dǎo)小兒多看周圍的人和物體，訓(xùn)練讓視線從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個物體；適當(dāng)做一些簡單游戲，如：“藏貓貓”、“看鏡子”等，訓(xùn)練小兒的認(rèn)識能力。