1．寶寶輔食白蘿卜的做法一 白蘿卜米粥

適合6個月以上寶寶

1、食材：

白米粥1碗、白蘿卜適量。

2、做法：

（1）將白蘿卜削皮，洗干凈之后，切成塊。

（2）將白蘿卜塊放入鍋中，倒入適量清水焯燙熟，然后撈出，瀝干水分。

（3）將焯燙好的白蘿卜研磨成泥。

（4）取一口小鍋，倒入米粥，煮開。

（5）米粥中倒入白蘿卜泥。拌煮均勻，即可盛入碗中。

2．寶寶輔食白蘿卜的做法二 白蘿卜蝦蓉粥

適合6個月以上寶寶

1、食材：

米粥1碗、白蘿卜適量、蝦2只。

2、做法：

（1）將蝦洗干凈，剝?nèi)ノr殼、蝦頭、蝦尾，挑掉蝦線，剁成末。

（2）將白蘿卜削皮，洗干凈之后，切成塊。放入沸水中焯燙熟，取出研磨成白蘿卜泥。

（3）取一口小鍋，倒入米粥，煮開，放入蝦肉。等到蝦肉煮到變色，放入白蘿卜泥。

（4）將煮好的白蘿卜蝦蓉粥盛入碗中即可。

3．寶寶輔食白蘿卜的做法三 白蘿卜燉雞胸肉

適合8個月以上寶寶

1、食材：

白蘿卜、小雞胸肉。

2、做法：

（1）白蘿卜切成小塊。先用大火，沸騰后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮。

（2）在煮白蘿卜的同時，去掉雞小胸肉的筋，切成塊。

（3）把雞小胸肉放入鍋里和白蘿卜一起煮。

（4）放入肉之后會有很多泡沫，可以先把白蘿卜撈出來，等沫退了之后再重新放入白蘿卜。

（5）白蘿卜煮到透明，用手指可以按碎的軟度后熄火。

（6）把雞小胸肉放入研磨碗中研磨成泥再加入白蘿卜和白蘿卜湯汁。