1．小孩子能喝茶嗎?

小孩子最好不要喝茶，喝茶對身體有害。

具體分析：

1、小孩由于身體機能和體制上都無法和成年人相比，茶葉里含有鞣酸和茶堿，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂。

2、如果孩子經(jīng)常喝茶葉水，就會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良，所以幾歲的孩子還是不適宜喝茶的。

2．小孩子喝茶好不好

飲茶，對中國人來說是一個好的習(xí)慣，有不少人對茶都是情有獨鐘。但是，茶并不是對所有人都有好處的，特別是對學(xué)齡前的兒童來說，茶更是個禁區(qū)。

原因：

1、因為茶里含有茶堿等物質(zhì)，很容易令人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮。而嬰幼兒的身體正處于發(fā)育階段，身體各神經(jīng)系統(tǒng)對于具有興奮作用的物質(zhì)抑制能力較弱，不能像成人那樣進行有效的調(diào)節(jié)。

2、所以，孩子喝茶后，會出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象，有可能導(dǎo)致體力消耗過大。如果是在晚上喝茶，還會使孩子產(chǎn)生失眠、尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發(fā)育。

3、茶葉里含有鞣酸和茶堿，這兩種成分進入人體后，會抑制孩子身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而孩子過量喝茶或喝濃茶，可能會導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的缺乏，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

4、此外，茶有利尿功能，在利尿過程中，鞣酸和茶堿還會造成鈣、磷等礦物質(zhì)的流失，從而影響身體對營養(yǎng)的吸收。