1．吃鵝蛋可以預(yù)防新生兒黃疸嗎

不可以

很多人相信，黃疸是嬰兒從母體帶出來的胎毒，在孕后期吃鵝蛋可以去胎中濕毒，預(yù)防嬰兒生黃疸。

實際上，新生兒出生兩至三天后大多都會出現(xiàn)黃疸，一般在出生后兩至三周左右就會慢慢消退，跟孕期吃不吃鵝蛋沒有關(guān)系的。有的孕媽媽在孕期吃了鵝蛋，最后寶寶還是出現(xiàn)了黃疸，所以說，吃鵝蛋可以預(yù)防新生兒黃疸是沒有科學(xué)依據(jù)的。

2．吃什么可以預(yù)防新生兒黃疸

1、補充蛋白質(zhì)：

孕期吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：豬肉、雞蛋、羊奶、黃豆等食物。孕婦吃這些富含蛋白質(zhì)的食物可以提高寶寶身體的免疫力，增強抵抗疾病的能力。寶寶的身體素質(zhì)好了，自然不會患黃疸了。

2、維生素A豐富的食物：

新生兒患有黃疸是因為肝臟較弱，不能及時分解體內(nèi)物質(zhì)，所以，準媽媽要多吃一些富含維生素A的食物，例如：梨、枇杷、香蕉、馬齒莧、牛奶等食物，養(yǎng)護寶寶的肝臟。

3、紅棗：

因為孕婦吃紅棗有助于促進胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和胎兒的智力發(fā)展，還能幫助孕婦補鐵養(yǎng)血，好處多多，所以說吃紅棗在一定程度上對胎兒有好處，自然就可以降低黃疸的發(fā)生率。注意：

孕婦吃紅棗，最好不要用水煎煮，因為溫度超過80℃，棗里面的維生素C就被破壞了。所以每天生吃1-2顆即可，不要多吃，否則會影響消化。

4、科學(xué)合理膳食：

孕婦既要吃一些補的食物保證營養(yǎng)的攝入，同時也多吃滋陰潤燥、生津養(yǎng)肺的食物和當(dāng)季水果。少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期，是胎寶寶發(fā)育最快的一段時期，建議懷孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通暢。 建議： 每天最好能夠喝足8杯水，孕晚期可以喝一些諸如綠豆湯、蓮子粥等清火的湯水。