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首頁 嬰幼兒健康 新生兒可以游泳嗎,游泳對新生兒有什么好處呢?

新生兒可以游泳嗎,游泳對新生兒有什么好處呢?

1.新生兒可以游泳嗎

新生兒是可以游泳的。

新生兒在出生3-7天的時候就可以游泳了,因為健康寶寶天生就是不怕水的,親水性是寶寶的天性,在溫水中玩耍,他們會把這種嬉戲當(dāng)作在母親子宮內(nèi)羊水中生活的繼續(xù),由于嬰兒在自己熟悉的環(huán)境中活動,他們在水中一點也不會害怕。

新生兒可以游泳嗎1

2.寶寶游泳有什么好處

1、讓寶寶更聰明

游泳能有效地促進寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)寶寶的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。由于嬰幼兒游泳的動作比較復(fù)雜,所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能,可以促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。

2、穩(wěn)定寶寶情緒

游泳時,水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰,幼兒就會覺得身心舒適和精神放松,還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力,所以,游泳后的幼兒會情緒穩(wěn)定,睡眠質(zhì)量較好。此外,游泳有利于幫助幼兒養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習(xí)慣。另外,對培養(yǎng)幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。

3、使寶寶心臟更強壯

由于水的浮力作用,以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對外圍血管起到按摩作用,會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加,加上水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的循環(huán),提高了幼兒的心臟功能。經(jīng)過測定,會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。

4、提高寶寶肺活量

游泳時,對幼兒胸廓的發(fā)育有良好的作用。游泳對于幼兒來講是一種安全、自然的運動方式,堅持一段時間以后,媽媽就會發(fā)現(xiàn)幼兒的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。

5、寶寶長得高

嬰幼兒游泳,能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的發(fā)育,促進嬰幼兒身高增長,使嬰幼兒體格更健壯。游泳是全身性運動,幼兒在水中可以自由地活動四肢,有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性的發(fā)育。此外,游泳時,幼兒的身體在水中呈水平狀態(tài),四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。

6、助消化

游泳使幼兒的運動量增大,體力消耗大,胃腸的蠕動增加,使幼兒的食欲增大,并加強對營養(yǎng)的吸收,所以幼兒的體重就會增加。同時為了補償在水中消耗的能量,幼兒體內(nèi)生長激素水平就升高了,消化系統(tǒng)會主動加強消化、吸收功能,來攝取大量的養(yǎng)分,孩子的生長速度就會加速。

新生兒可以游泳嗎2

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