1．新生兒睡姿多久換一次

新生兒的睡姿建議2-4小時(shí)調(diào)整一次。

新生兒初生時(shí)保持著胎內(nèi)的姿勢，四肢仍屈曲，為使在產(chǎn)道咽進(jìn)的羊水和黏液流出，生后24小時(shí)內(nèi)，可采取頭低右側(cè)臥位，在頸下墊塊小手巾，并定時(shí)改換另一側(cè)臥位，否則由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。如果新生兒吃完奶經(jīng)常吐奶，剛喂完奶后，要取右側(cè)臥位，以減少漾奶。

注意：

每隔一二天，讓孩子由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)仰或側(cè)臥。

2．如何給寶寶調(diào)整睡姿

為了不把睡覺的寶寶吵醒，父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調(diào)整睡姿。

步驟1：將一條毛巾卷成筒狀。

步驟2：另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀，但是毛巾的中間要留一點(diǎn)空間，不要全部卷起來。

步驟3：讓寶寶躺在步驟2里卷好的毛巾卷里，兩邊卷起的部分可以幫助寶寶的身體保持側(cè)躺、不歪斜。

步驟4：將步驟1里卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

調(diào)整注意事項(xiàng)：

毛巾卷的大小不用太刻意計(jì)較，只要適合寶寶的身軀長度，能達(dá)到支撐的功效即可;如果想讓寶寶保持仰睡、不亂動(dòng)，也能利用毛巾卷固定在寶寶的身體兩側(cè)，如此一來，寶寶的小身軀就不會(huì)亂動(dòng)。

3．睡出好頭形的時(shí)刻表

1、2個(gè)月內(nèi)最重要

當(dāng)寶寶逐步長大后，頭骨的硬度也跟著變大，骨縫密合，頭形就不大會(huì)改變了，此時(shí)約為2個(gè)月大。

2、3個(gè)月內(nèi)調(diào)整來得及

假如2個(gè)月以后發(fā)現(xiàn)寶寶的頭形不對稱了，3個(gè)月以內(nèi)趕快調(diào)整還來得及，爸媽不用太著急。3個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，睡姿可以自由一些。

3、囟門閉合定終身

通常來說，寶寶在一周歲至一周歲半時(shí)，前囟門會(huì)閉合。寶寶的前囟門閉合以后，頭形就定型了，很難再有所改變。

4．新生兒睡覺的注意事項(xiàng)

1、不要讓寶貝趴睡。因?yàn)閷氊惻克瘜?dǎo)致嬰兒猝死的幾率比較高，雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件，但還是有某種程度的關(guān)聯(lián)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的寶貝還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。

2、另外，俯臥睡覺會(huì)壓迫內(nèi)臟，不利于寶貝的生長發(fā)育。