1．月子病怕冷的原因

1.產(chǎn)后居住環(huán)境潮濕，保暖不當(dāng)，過早勞累和接觸冷水等，容易唄風(fēng)寒侵襲，造成長期肢體關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在碰觸冷水的時候。

2.婦女產(chǎn)后由于身體虧空過甚，虛不敵寒，如果不注意，很容易感染寒涼之氣而得病。

3.長期處于寒冷的環(huán)境中，致使寒邪容易侵入機體內(nèi)，久而久之會造成下肢受涼，疼痛，強直，活動受限。

4.因為天氣熱或是運動的原因出汗后立即吹風(fēng)或產(chǎn)后洗澡不當(dāng)容易患產(chǎn)后風(fēng)濕。出汗后，人體的汗毛孔是張開的，如果立即吹風(fēng)或是洗冷水澡，會使寒濕趁機侵入體內(nèi)，阻礙氣血運行，導(dǎo)致疼痛癥候。

2．月子病怕冷的主要癥狀

1, 怕冷,怕風(fēng),現(xiàn)在夏天還要穿毛衣,脖子不能被風(fēng)吹到,不能吹空調(diào)和風(fēng)扇。

2,出特別多的虛汗,每天要不停地換衣服,白天也出,晚上也出,晚上根本就睡不好,隔一會就起來換衣服,好痛苦。

3,身上疼痛,脖子,肩膀,背部,腰,膝蓋,甚至腳跟,都有不同程度的疼痛,這些疼痛在出汗后有所改善,但還是會有痛。

4,雖然很虛,但是吃補的東西:如黃芪,黨參,花旗參等這些補氣的東西都不能減少出汗量,反而會增加身上的疼痛感,出汗還更多。

3．月子病怕冷中醫(yī)調(diào)理

1、中藥湯劑

⑴黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。

⑵當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2、沐足

可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經(jīng)絡(luò)，達到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。

3、艾灸

產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳ぃ箽庋\行，以火攻邪，溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法，找準穴位，并防止燒灼皮膚。

4、貼耳穴

“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應(yīng)，沿經(jīng)絡(luò)淺放射，起到疏通經(jīng)絡(luò)運行氣血的作用。

4．月子病怕冷注意事項

1.要注意保暖，保持室內(nèi)空氣的流通，產(chǎn)婦房間的溫度應(yīng)溫暖適宜。冬天室溫在18-28度，適度23%-50%，夏天溫度23-28度，濕度40%-60%。

2.要忌生冷，寒性體質(zhì)的產(chǎn)婦腸胃虛寒，手腳冰冷，氣血循環(huán)不良，應(yīng)吃溫補的食物，如羊肉，鴿肉，牛肉，鹿肉含蛋白質(zhì)，碳水化合物及脂肪高，有益腎壯陽，溫中暖下，補氣活血之效?？墒龟柼撝w代謝加快，內(nèi)分泌功能增強，從而達到御寒作用。

3.最根本徹底的解決辦法是，首先需要打開已閉合的筋骨，當(dāng)筋骨打開后，就要想辦法將體內(nèi)的寒氣排出，當(dāng)體內(nèi)寒氣排出之后，月子后遺癥也就自然消除了。最后就是要補回生產(chǎn)是所損傷的元氣，從而避免癥狀的復(fù)發(fā)。