1．產(chǎn)后風(fēng)的治療方法之中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后風(fēng)是因?yàn)楫a(chǎn)后營血虧虛，經(jīng)脈失養(yǎng)或風(fēng)寒濕邪趁虛而入，稽留關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)所致。常見病因有血虛、風(fēng)寒、血瘀、腎虛等等。所以中醫(yī)的治療也大多是根據(jù)這幾個(gè)病因來進(jìn)行處理的。中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的當(dāng)歸、人參、黃芪、熟地黃之類的藥材。輕度患者可以口服中藥，如果出現(xiàn)骨節(jié)發(fā)冷、關(guān)節(jié)刺痛等產(chǎn)后痛癥狀時(shí)，建議立即去中醫(yī)院接受必要的治療。產(chǎn)后痛一般配合中藥和針灸等方法治療，應(yīng)該堅(jiān)持治療1年以上。

中藥方的推薦

中藥方一

組成：黃芪桂枝五物湯加減，黃芪、芍藥、桂枝、生姜、大棗、當(dāng)歸、秦艽、丹參、雞血藤適量。

用法：水煎服，每天2 次

主治：血虛型肢體關(guān)節(jié)酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細(xì)弱。

中藥方二

組成：獨(dú)活寄生湯加減，獨(dú)活、桑寄生、秦艽、防風(fēng)、當(dāng)歸、川芎、干地黃、杜仲、牛膝、人參、茯苓、芍藥、甘草適量。

用法：水煎服，每天2 次

主治：外感風(fēng)寒型肢體關(guān)節(jié)腫脹，麻木、重著，疼痛劇烈，宛如針刺，屈伸不利或痛無定處，或遇熱則舒，伴惡寒畏風(fēng)，舌苔薄白，脈濡細(xì)。

中藥方三

組成：身痛逐瘀湯加減，秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當(dāng)歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃適量。

用法：水煎服，每天2 次

主治：血虛型肢體關(guān)節(jié)疼痛較重，痛有定處，麻木、發(fā)硬、重著，屈伸不利，伴惡露量少，舌暗、苔白，脈弦澀

中藥方四

組成：養(yǎng)榮壯腎湯加減，當(dāng)歸、川芎、獨(dú)活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風(fēng)、生姜、秦艽、熟地適量。

用法：水煎服，每天2 次

主治：腎虛型產(chǎn)后腰酸，足跟疼痛，伴頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細(xì)弦。

中藥方五

組成：生姜30 克，蔥白、紅糖適量。

用法：水煎服，每天2 次，連服3～4 天。

主治：外感風(fēng)寒致產(chǎn)后身痛

中藥方六

組成：蔥白100 克、紫蘇葉9 克、紅糖50 克。

用法：先用水煎前二味藥，再?zèng)_入紅糖溫服，每日1 次，連服3～5日。

主治：風(fēng)寒型產(chǎn)后身痛，證見逾身骨節(jié)疼痛，伸屈不利，或痛無定處，或劇痛如刺，或肢體腫脹，重著不舉，苔薄白，脈細(xì)弦。

2．產(chǎn)后風(fēng)的治療方法之飲食治療

孕婦患有產(chǎn)后風(fēng)，飲食方面不能吃涼或刺激性的食物，在您用藥的同時(shí)可以通過一些補(bǔ)養(yǎng)的食品來調(diào)節(jié)身體機(jī)能。預(yù)防產(chǎn)后風(fēng)的食品有豬蹄、鯉魚、鱧魚、南瓜等。但補(bǔ)養(yǎng)食品顧名思義是為了補(bǔ)充元?dú)舛秤?，不能一次服用太多或者只吃一種。

食療推薦

豬腎湯

原料：豬腎一具 糯米50克 當(dāng)歸15克 知母10克 蔥白7個(gè) 芍藥15克

制法：以水1200-1300毫升煮豬腎，待水煎成800-700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400-300毫升時(shí)?；穑淮畏?。

主治：治產(chǎn)后腎虛，四肢疼痛。

苡米粥

原料：苡米仁 150克 薄荷(另包)15克 荊芥(另包)15克 豆豉50克

制法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內(nèi)，加水1500毫升，燒開后文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內(nèi)，加入藥液，煮至苡米仁裂開酥為度。

主治：健脾祛濕，散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

生地粥

原料：生地25克 大米75克

制法：將生地切碎，用適量清水煮約半小時(shí)取汁，復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

主治：養(yǎng)陰生津，適用于陰虛痹患者。

歸芪蒸雞

原料：黃芪50克 當(dāng)歸10克 嫩母雞半只 紹酒15克 味精1.5克 胡椒粉1.5克 食鹽1.5克 蔥、姜適量

制法：將當(dāng)歸、黃芪裝入雞腹內(nèi)，腹部向上放于盤或大碗內(nèi)，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內(nèi)蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調(diào)好味即成。

主治：益氣補(bǔ)血，散風(fēng)除濕之功。適用于產(chǎn)后氣血虛痹。此方是當(dāng)歸補(bǔ)血湯加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風(fēng)濕及寒邪的蔥、姜和調(diào)料組合而成。

3．產(chǎn)后風(fēng)的治療方法之偏方治療

產(chǎn)后風(fēng)的治療一定要及時(shí)徹底，當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)怕冷、怕風(fēng)、身體關(guān)節(jié)疼痛等情況時(shí)，就要提高患上產(chǎn)后風(fēng)的可能，通過服用溫和的中藥和適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)療法，但因?yàn)槠浼膊〉男纬?，并不是一般的處理就可以治愈的。所以民間有些盛傳的偏方也是可以一試的。

偏方推薦

偏方一

此方為中醫(yī)臍療中藥外用熱敷藥。

組成：用藥八角(大料)一斤，艾葉一兩，每天一付，用一兩熱水泡一天，期間翻兩次，泡濕了，根據(jù)病情準(zhǔn)備幾天的藥。

用法：治療時(shí)患者躺床上用被褥蓋嚴(yán)，只露鼻孔，藥上鍋炒熱至燙，裝進(jìn)毛巾做得口袋里，用繩子扎口，塞進(jìn)被子里蓋在肚臍上，藥力通過肚臍向全身擴(kuò)散，不熱了以后拿出來再炒，加點(diǎn)水炒，加點(diǎn)高度酒炒最好，然后再塞進(jìn)被子里蓋在肚臍上，如此反復(fù)約一小時(shí)，停止，藥涼后再加熱，反復(fù)用直到出透汗，等病人落汗穿衣起床算一次。一天一次，輕者三天愈，重者7天愈

注意：用藥期間無病癥的關(guān)節(jié)無反應(yīng)，有病癥關(guān)節(jié)用藥后反映激烈,就向犯了病一樣，這是正常的，不要怕，這是藥和疾病在斗爭(zhēng)的反應(yīng)，剛用藥出的是涼汗，以后每天涼汗少了熱汗多了，等后兩天一點(diǎn)涼汗沒有了，病也就好了

偏方二

洗澡時(shí)，把驅(qū)風(fēng)濕的中藥入浴缸里，用水燙透自己一下，逼出汗來，這樣就能把風(fēng)寒驅(qū)趕，但在浴后要立即蓋被子，以免著涼。為了保證效果，在浴后的幾天，都不要吹風(fēng)或做一些讓自己著涼的事，避免再受風(fēng)寒，甚至加重月子病的病情。對(duì)于一些身體出現(xiàn)發(fā)麻現(xiàn)象的人，可以用花椒枝子所加熱的水燙一下麻的部位，即可緩解。

偏方三

準(zhǔn)備紅花、熟地、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條、紅糖各30克，雞蛋7個(gè)，把紅花、熟地、蘇木、轉(zhuǎn)經(jīng)花、荊條用水煎20分鐘，再放入雞蛋，蛋熟后放入紅糖，攪拌即可，每次一碗，每天三次。

偏方四

組成：紅花9 克、白酒適量。

用法：紅花加入水、酒各一半，煎煮，每日服1 次。

主治：產(chǎn)后足跟痛。

4．產(chǎn)后風(fēng)的治療方法之針灸治療

產(chǎn)后風(fēng)是指產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期內(nèi)，出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，稱為“產(chǎn)后身痛”，俗稱“產(chǎn)后風(fēng)”。又稱為“月家癆病”等等。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。導(dǎo)致氣血不通，引起肢體關(guān)節(jié)疼痛、麻木、重著、屈伸不利、寒涼等癥狀。要治療產(chǎn)后風(fēng)就需要排除體內(nèi)的寒氣和寒毒，而中醫(yī)里的針灸治療則可將產(chǎn)后風(fēng)的寒氣和寒毒進(jìn)行排除。針灸治療也是目前產(chǎn)后風(fēng)治療方法中最讓人接受的療法。

針灸推薦

艾灸

艾灸中脘、神闕穴、關(guān)元、足三里、三陰交

中脘、神闕穴和關(guān)元穴用四眼艾灸盒做大面積施灸，時(shí)間循序漸進(jìn)，由開始每天40分鐘，逐漸發(fā)展到一個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)以上，腹部可以做移動(dòng)艾灸。足三里和三陰交用單眼艾灸盒艾灸10-20分鐘，最好雙側(cè)同時(shí)做，這樣一是節(jié)省時(shí)間，二是雙腿同時(shí)通絡(luò)，驅(qū)趕寒邪，效果更佳。

在做艾灸就一定要火力夠，時(shí)間夠。這樣寒邪驅(qū)趕的才會(huì)徹底。如果在天氣比較熱時(shí)治療，會(huì)出很多汗，可以開窗對(duì)流艾灸，在艾灸期間一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏紅糖水)，這樣可以補(bǔ)氣補(bǔ)血。

刮痧

從大椎穴開始，沿大椎穴刮痧直到長(zhǎng)強(qiáng)，調(diào)整督脈，在就是沿督脈斜刮從大椎到肺俞到秉風(fēng)，每一步都斜刮，這樣不僅僅調(diào)整了督脈，還連帶疏通了足太陽膀胱經(jīng)。方法也是從上到下，由內(nèi)及外的刮痧方式。

在刮痧的過程中，要看痧的痕跡，如果痧起的很好，很均勻，就要7-10天一次，如果痧起的不好，顏色很淡，那么就說明疾病在里而不在表，這樣，就需要每天刮痧或隔天刮痧，直到從體表可以看到痧痕，這樣疾病就有個(gè)由里及表的過程。

放血、拔罐

大椎穴點(diǎn)刺放血，用一次性點(diǎn)刺針點(diǎn)刺3-5下后，拔罐。出血大約5-10毫升，然后艾灸，艾灸30-40分鐘，可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸。

用艾灸和刮痧的方法，可以把風(fēng)濕寒邪逼出體外，使腠理與筋骨組織早日強(qiáng)壯。在治療期間，建議服用液體鈣，給腠理和筋骨組織以補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。

5．產(chǎn)后風(fēng)的治療方法之日常護(hù)理

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期要避免受寒，不能吹冷風(fēng)或是喝涼水，仍要保持規(guī)律的生活習(xí)慣，平時(shí)要特別注意避免身體勞累或精神刺激。不僅是正常分娩的產(chǎn)婦，剖腹產(chǎn)，自然流產(chǎn)后的產(chǎn)婦，也有患產(chǎn)后風(fēng)的可能性，因此一定要注意。產(chǎn)后若有側(cè)切傷口，沐浴時(shí)不主張用盆浴，要注意口腔衛(wèi)生，建議使用軟毛牙刷和溫水刷牙。我們不建議產(chǎn)婦對(duì)著風(fēng)直接吹，但必要的居室通風(fēng)還是要有的。情緒上最好維持一個(gè)積極樂觀態(tài)度。此外您還需特別看護(hù)好的您關(guān)節(jié)，分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問題，因此產(chǎn)后2—3周內(nèi)絕對(duì)不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。

如

小心寒氣

產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期一定要避免受寒，即使是夏天媽媽們也不可以喝涼水吹冷風(fēng)，飲食方面也不能吃涼的和刺激性比較大的食物，平時(shí)一定要注意避免身體出現(xiàn)勞累或是精神刺激，不僅僅是正常分娩的產(chǎn)婦需要注意不要受寒，小產(chǎn)或者是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也需要注意不要受寒，因?yàn)槟菢涌赡軙?huì)導(dǎo)致月子病風(fēng)濕。

不要過度的活動(dòng)關(guān)節(jié)

產(chǎn)后2-3周不要過度的活動(dòng)關(guān)節(jié)，也就是需要絕對(duì)的休息，不要太多勞累，即使是一點(diǎn)小小的活動(dòng)也可能會(huì)對(duì)以后的生活造成影響。

保持愉悅的心情

產(chǎn)后一定要保持心情的舒暢，不要總是想那些不開心的事情，要多想想開心的事情，保持心情的愉悅，心情好了，身體的免疫力就強(qiáng)，疾病就不容易找到您。

服用產(chǎn)后補(bǔ)藥

中藥中的產(chǎn)后補(bǔ)藥對(duì)補(bǔ)充產(chǎn)婦氣血、幫助產(chǎn)后快速恢復(fù)、預(yù)防產(chǎn)后病效果顯著，但必須在惡露排凈的產(chǎn)后3周后服用。惡露全部排出之前服用補(bǔ)藥反而會(huì)誘發(fā)產(chǎn)后風(fēng)。要治療產(chǎn)后風(fēng)，可以煎服具有補(bǔ)充體力之功效的人參、黃芪、當(dāng)歸、熟地黃之類的藥材。

6．健康小提示

產(chǎn)后風(fēng)的治療一定要及時(shí)徹底，當(dāng)產(chǎn)婦出現(xiàn)怕冷、怕風(fēng)、身體關(guān)節(jié)疼痛等情況時(shí)，就要提高患上產(chǎn)后風(fēng)的可能，通過服用溫和的中藥和適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)療法，加之服用滋補(bǔ)的食材，日常起居，個(gè)人衛(wèi)生等方面都要小心謹(jǐn)慎，當(dāng)你感到有產(chǎn)后風(fēng)的癥狀時(shí)，一定要馬上進(jìn)行治療，切不可拖延。