寶寶飲食不當(dāng)很容易積食，這時一定要及時發(fā)現(xiàn)，積極應(yīng)對幫寶寶緩解。寶寶積食時要多喝水，飲食要盡量清淡，多吃易消化的食物。寶爸來看看，試試這些緩解積食的食療方吧！

1、糖炒山楂

山楂有清肺、消食的作用，如果寶寶積食，可以給他制作這款糖炒山楂。如果寶寶的積食是因?yàn)槌匀膺^多，那么這款小食則更能派上用場。做法很簡單，取適量紅糖放入鍋中，用小火將紅糖炒化，如果掌握不好火候，為防止將糖炒糊，可以加少量水炒。然后加入適量去核的山楂，再炒制5-6分鐘。一般來說，能聞到空氣中飄散出酸甜味就可以出鍋了。如寶寶有發(fā)熱的癥狀，也可以改用白糖或冰糖來做?？梢栽诿款D飯后，給寶寶拿一些吃。

2、山楂湯

把山楂徹底洗凈，切成小塊，放入燉鍋中，用小火煮3-4小時。當(dāng)煮出湯色后，用干凈紗布過濾掉山楂果塊和雜質(zhì)，取湯汁服用?？梢愿鶕?jù)寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當(dāng)水來喝。如果季節(jié)原因買不到新鮮山楂，也可以到中藥店購買山楂干代替，用大火燒開后轉(zhuǎn)小火煨制熬出汁水，讓寶寶每日服用。

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