手機的功能越來越強大，很多人都變得越來越離不開手機。寶爸快想一下，手機有沒有“長”在你的手上？切記，不要一邊陪寶寶一邊玩手機！

陪伴寶寶，不是只要待在寶寶身邊就叫陪伴，而是要高質(zhì)量的陪伴。如果和寶寶在一起，你的手中離不開手機，心思只在手里，而不在寶寶身上，那么你的陪伴非但無效，在寶寶看來甚至可以認定是冷漠。在這種情況下，當(dāng)寶寶想要和你交流時，你很容易敷衍了事，甚至根本沒有聽到或看到寶寶的請求。寶寶會認為你不愛他、你總是忽略他、你的手機比他更重要。

你應(yīng)該試著把心思從手機上轉(zhuǎn)移開，你可能需要為此付出極大的努力，但是這樣的努力是值得的。多和現(xiàn)實生活中的人在現(xiàn)實中接觸，多到大自然中去，尋找多樣化的娛樂活動，讓自己的生活豐富多彩起來，不要被小小的電子屏幕束縛。每天只在固定時間瀏覽手機上的信息，刪掉無用卻浪費時間的應(yīng)用程序，還可以試試出門不帶充電寶哦！

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