不少家長在抱怨，想讓寶寶好好吃飯實在是太難。寶爸如果你也有這樣的煩惱，首先不要讓自己犯這些錯誤哦！

1、不給寶寶立規(guī)矩

要從小幫寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣，就要給他立下一些規(guī)矩。不要讓他邊吃邊玩，不要邊吃邊跑，不要邊吃邊看電視……如果你認為寶寶還小，凡事先由著他，那么等他再長大一點些也不會好好吃飯的。

2、追著喂飯

要盡早讓寶寶學會獨立進餐，讓他自己坐在高腳椅上吃飯。很多大人喜歡追著寶寶喂，這樣很容易讓寶寶對大人產(chǎn)生依賴，而不愿意自己吃飯。實際上，這樣做對寶寶來說并沒有任何好處，只是幫大人減輕的了焦慮，減少了飯后收拾的時間。讓寶寶獨立進餐不僅在培養(yǎng)他的好習慣，同時還能鍛煉他的動手和眼手協(xié)調(diào)的能力。

3、對寶寶進餐過度關(guān)注

對寶寶的進餐情況不要過度焦慮，在寶寶進餐時也不要過度關(guān)注。如果你不停的告訴他要多吃哪個，要快吃、多吃一點，反而會使他產(chǎn)生逆反和厭煩的心理，胃口被破壞掉。

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