生完孩子后坐月子，這是我國一直以來的傳統(tǒng)。而在月子期間，也流傳了許多禁忌。比如說不能刷牙，那么真是這樣嗎？一起來看看吧。

一個(gè)好友馬上就卸貨了，抽空我去看她，順道恭喜她，再堅(jiān)持堅(jiān)持，卸貨后你就解放了，不用那么難受。好友說，哪有這么容易啊，生完孩子還要坐月子呢，坐月子時(shí)那么多規(guī)矩和禁忌，而且一個(gè)月都不能刷牙，現(xiàn)在想想就覺得很恐怖。

聽到好友的話，我真是驚的張大了嘴巴，不可置信的問好友，好歹你也是堅(jiān)信科學(xué)的新時(shí)代女性，怎么還相信這種謠言？

好友接著說，婆婆說既然是老祖宗留下來的東西，說明還是很有必要的，讓我到時(shí)候一定要遵守。哎，我真是不知道說什么好啊，只能勸好友一句，你可別犯傻，一個(gè)月不刷牙，你真的能受得了。

不管外國如何，但中國人對(duì)坐月子是很重視的，從而從老一輩流傳下來了很多關(guān)于坐月子的禁忌和傳統(tǒng)。但是隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們認(rèn)知的提高，一些傳統(tǒng)的月子禁忌被證明是錯(cuò)誤的，我們當(dāng)然也要與時(shí)俱進(jìn)啊。

像月子里不能刷牙更是謠言，更應(yīng)該盡早摒棄。月子里不能刷牙？寶媽別犯傻，讓自己過得那么難受。

月子里不刷牙會(huì)有什么后果？

剛生完孩子，因?yàn)閷殝屔眢w消耗極大，所以產(chǎn)后第一周寶媽的體質(zhì)尤其虛弱，再加上此時(shí)因?yàn)閷殝尯蔂柮傻母淖儗?dǎo)致口腔內(nèi)軟組織敏感，很多寶媽覺得此時(shí)刷牙會(huì)損傷牙齦，再加上自己正好也沒有有體力和精力，所以也就順理成章的不刷牙了，這種后果是很嚴(yán)重的。

要知道月子里寶媽為了補(bǔ)充營養(yǎng)，每天要吃好幾頓，而且大都是高營養(yǎng)，高蛋白的食物。不刷牙，食物殘?jiān)逊e在牙齒中，很容易滋生各種細(xì)菌。再想想如果30天不刷牙，后果會(huì)是什么樣？

估計(jì)是臭氣熏天，口腔潰瘍，牙齒變黃，牙齒松動(dòng)等，真能應(yīng)了那一句話，坐個(gè)月子毀口牙，到時(shí)后悔也來不及了。所以，坐月子期間刷牙也是必須的，一般產(chǎn)后第二天，最晚也不能超過第三天，寶媽就要開始刷牙了。

月子期間如何刷牙？

首先，產(chǎn)后寶媽的身體機(jī)能還沒有完全恢復(fù)，所以一定要用溫水和軟毛牙刷刷牙，這樣更能保護(hù)坐月子寶媽的牙齒。

除此之外，月子里的寶媽身體虛弱，體質(zhì)比較差，所以不能受涼是必須要遵守的。除了用溫水刷牙外，洗澡，洗頭，洗手什么的都要用溫?zé)岬乃f不要碰涼水。洗澡，洗頭后要立即擦干，不要讓自己受涼。

月子里本就是讓寶媽調(diào)養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)，如果寶媽固守著錯(cuò)誤的月子禁忌，會(huì)讓自己很難受的。