當(dāng)孕婦被打上高齡的標(biāo)簽時(shí)，那么整個(gè)孕期都需要小心再小心。即便是順利生完孩子后也不能掉以輕心。那么高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后需要注意什么？一起來看看吧。

"高齡產(chǎn)婦"，是指年齡在35歲以上的產(chǎn)婦，或受孕時(shí)34歲以上的產(chǎn)婦。 一般來講，高齡產(chǎn)婦的胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩和早產(chǎn)的可能性較大。二胎開放后，很多高齡媽媽為了兒女雙全；依然奮斗在育兒路上。為勇敢的高齡媽媽點(diǎn)贊。

高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后要注意什么?

1、分娩3月內(nèi)產(chǎn)婦忌多吃味精。

一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內(nèi)的嬰兒，假如在攝入高蛋白飲食的同時(shí)，又食用過量味精則不利。

由于味精內(nèi)的谷氨酸鈉就會(huì)通過母親的乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，使嬰兒出現(xiàn)味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發(fā)育遲緩等不良后果。

2、產(chǎn)婦忌過多吃雞蛋。

醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，最好不要吃雞蛋。由于在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。

若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負(fù)擔(dān)。

3、產(chǎn)婦忌多吃紅糖。

固然紅糖營養(yǎng)豐富，開釋能量快，具有溫補(bǔ)性質(zhì)。但由于紅糖性溫，假如產(chǎn)婦在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。

4、不宜大補(bǔ)，適合溫補(bǔ)。

很多人可能覺得高齡產(chǎn)婦會(huì)比較虛弱，而要準(zhǔn)備很多補(bǔ)品，甚至是要比普通產(chǎn)婦還補(bǔ)，其實(shí)這是非常錯(cuò)誤的，高齡產(chǎn)婦的身體機(jī)能比較老化;

如果大補(bǔ)會(huì)使新媽媽的身體受不了，所以一般只要補(bǔ)充一些日常所需的蛋白子、維生素和礦物質(zhì)等，不要吃什么人參之類的補(bǔ)品，這樣反而會(huì)使產(chǎn)婦吃不消。

5、產(chǎn)后42天都要靜養(yǎng)。

一般高齡產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候不僅僅是在傷口愈合前要靜養(yǎng)，整個(gè)42天都需要保持房間空氣流通、安靜進(jìn)行休養(yǎng)。

高齡產(chǎn)婦由于年齡比較大，生殖系統(tǒng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕的新媽媽，所以危險(xiǎn)系數(shù)比較高，產(chǎn)后恢復(fù)身體的新陳代謝也比一般產(chǎn)婦慢，所以整個(gè)產(chǎn)褥期都不宜操勞家務(wù)，也要避免其他親戚朋友頻繁看望，這樣會(huì)影響到產(chǎn)后新媽媽的休息。

6、產(chǎn)后預(yù)防抑郁

高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后要保持好心情，多和家人朋友溝通交流。預(yù)防產(chǎn)后抑郁！