寶寶長(zhǎng)大了，他（她）不再滿足于一日三餐，開始頻繁的向大人提出各種零食需求，但應(yīng)當(dāng)給寶寶吃什么零食呢？先看看世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品大家庭”十位主要成員為：油炸類食品、腌制類食品、肉類加工食品、餅干類食品、汽水可樂食品、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞類食品、冷凍甜食類食品、燒烤類食品。遺憾的是，以上食品都是寶寶們的最愛，讓很多寶寶欲罷不能。寶寶只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會(huì)破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會(huì)帶走人體內(nèi)大量的鈣。其很多爸爸自己本身就是垃圾食品的追捧者，快節(jié)奏的都市生活，漢堡﹑汽水﹑方便面…早已融入了我們的日常生活。俗話說：“病從口入”，垃圾食品象毒品一樣正侵襲著人們的身體健康。所以，飲食要健康，須從拒絕垃圾食品開始，更不要給寶寶吃。寶寶的身體正處于快速成長(zhǎng)時(shí)期，每個(gè)器官在發(fā)育時(shí)都需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理，一些器官就可能發(fā)育不完全，使寶寶的身體出現(xiàn)疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發(fā)病率。爸爸平時(shí)少帶寶寶去有這些食品的場(chǎng)所，特別不要在特殊的日子或者表揚(yáng)寶寶的時(shí)候，以獎(jiǎng)勵(lì)吃雪糕或者去麥當(dāng)勞等場(chǎng)所作為誘惑條件，以免寶寶誤認(rèn)為去麥當(dāng)勞是很好很高級(jí)的場(chǎng)所，必然心生向往；

當(dāng)電視里出現(xiàn)售賣零食的廣告，告訴你的寶寶廣告是怎么回事以外，告訴他（她）企業(yè)在電視上做廣告，是為了推銷產(chǎn)品。

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